咻～ 终于可以舒口气了！
前阵子家人因身体不适 导致过度焦虑 状态很让人抓狂！不是唉声叹气就是愁眉苦脸 而且想法总是偏负面 还吃不下睡不着的 搞得作为亲人的我也无比压抑 很希望家人尽快从这种状态中跳脱出来 但除了安抚开导之外又没有太有效的办法......
网上查阅了焦虑的症状
“焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式” 并且了解到 焦虑对健康和心理 都有很大的危害 所以很为家人这种状态担忧！
某日收拾囤货的时候 忽然就看到这瓶克奈圃香橙椴树花草本精油
前者有舒缓紧张情绪的作用；后者则有助于恢复内心的平衡
两个成分相结合 可以直到缓解压力、焦虑、及紧张的作用 可以说 对现在的绝大多数人都适用
它的使用方法有2种：
一种是泡浴 家里有浴缸的话 泡浴的时候加进去搅匀 就可以美美的享受一番能让全身心放松的精油spa；
另一种是香薰 事先在香薰灯里加点温水 滴入3 5滴香橙椴树花精油 搅匀 点灯
为此 蝴蝶特意买了盏香薰灯来用 造型自然也是蝴蝶的 哈哈 而且上面的蝴蝶既可以保持原样 也可以根据自己的喜好翻起 成为立体造型 插上电源之后 渐变的色调配上翩翩的蝴蝶非常美！
点燃香薰灯时满屋飘香 香橙的果香裹着椴树花的香气 既熟悉 又特别 果然身心都感觉非常愉悦！我通常都是在晚上进行香薰 家人开始还质疑：这东西能管用嘛！结果在点着香薰灯连续几日都平静入睡后 终于认可了它的好！每天晚上睡前都自觉自愿的打开香薰灯 享受香橙椴树花精油带来的那份平静！精油瓶口残留的精油 我也不会浪费掉 用它抹在家人的手腕上 让它如同香水般释放自己的独特 增强精油的放松效果 俩礼拜用下来 家人的状态越来越好 笑容也重新回到脸庞 我那颗悬着的心 也终于终于 放下来鸟～～
最后 我想说 当今的社会氛围 是紧张的、压力大的氛围 所以造成焦虑在所难免 包括身体不适带来的焦虑 抑郁等 都不可小视 焦虑和抑郁对人的身心健康都有极大的危害 所以发现自己或者家人朋友 有焦虑或者抑郁倾向 要及时干预 轻的可以通过转移注意力 香薰、泡浴等辅助手法来解决 严重的建议去看医生 会有心理医生的辅导或者专门的药物帮助治疗
总之 希望大家都快快乐乐 轻轻松松的度过每一天！！！
最后 以我常常劝慰家人的那句话来送给大家：
看！人生多美好！有那么快乐等着你去享受 何必坐在这里跟自己过不去！
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蝴蝶风尚志
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