写在前面的话：
有的人会埋怨自己迷上赌博，让自己迷失了，失去家人的信任，再去祈求家人的信任，似乎自己的内心找不到跟家人开心的连接方式，习惯了童年自己做错事才会被关注，虽然是被指责埋怨，但还是通过这样的方式得到了关注和连接上了家人，如果没有做错事，家人好像就不会留意自己，只会忙自己的事情，慢慢自己的内心就习惯了时不时做一些明确错误的事情，然后得到指责埋怨的关注，这个习惯在自己步入社会，经济收入稳定之后，内心又会悄悄推动自己去做自己也明知道不好的事情，再次重复类似的感觉和习惯。
意识到这个心理影响规律的话，现在开始去跟家人，朋友建立开心的健康的连接方式，交往方式，学会去爱，找到相爱的人和方式，相互愉悦地关注彼此，这样才可以真的不再重复做错事来得到指责性关注，自己还很奇怪自己为什么会做这样的事情。
———李建中
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放松的时候听歌，你是喜欢随机、列表循环，还是单曲循环呢？今天分享个小知识，单曲循环有啥好玩儿心理。
单曲循环症就是喜欢重复循环播放着同一首歌，这首歌要播N次，熟悉的音乐，一遍又一遍的听，已不知道在唱什么。
患上单曲循环症的人无法控制自己的情感，无法阻止自己继续重复下去。
你造么？单曲循环症，这也是强迫症表现的一种。
不过单曲循环也不见得就是病，要积极调整心态，正确的看待自己的行为。
现在由于过度疲劳，工作量大、节奏快等原因，各种各样的症候已悄悄地包围了都市人。不止是单曲循环症。
近日，在微博上，关于“白领累时代”话题页面更是直接列出了白领经常罹患的各种症状，上榜“都市症候群”的病症共有“手机依赖症”、“微博上瘾症”、“拖延症”、“选择恐惧症”、“堵车烦躁症”、“午饭恐惧症”、“周一上班综合症”、“单曲循环症”八类，这些症状被网友称之为“都市症候群”。每一种病症都引起了网友的共鸣和热烈讨论。而这么多病症中，“累”几乎是每个网友共同的呼声。而在这8种病症中排在第一位的是“单曲循环症”，话题量达80043453条。
PS：单曲循环症不是大老虎，如果你有单曲循环症，也别太捉急，就当丰富心理知识宝库吧！
李建中心理工作室联系方式：
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