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苦为什么越诉越苦

秋心 职场成长 人生态度 阅读(0) 评论()

今天与新开课的学生在课程中谈及不要到处诉苦,否则苦会越诉越苦,人生会越来越不顺,学生很惊讶地问:“老师,你怎么知道?这一年来婚姻出现问题,我不停地和亲人朋友诉苦,最初的时候得到很多同情和帮助,但是慢慢的,我发现大家都不喜欢我疏远我了,现在我是既孤独又绝望,感觉都走投无路了,幸好在网上找到你。”

是吧,人们的惯性反应,出现不好的事情、不好的局面,一定是别人的错造成的,于是怪责、企图改造别人——痛苦与不幸是别人造成的,只要别人停止制造令自己痛苦的行为,自己的痛苦就会消失了。可是总是不得果,因为没有人能让别人的身心都在自己的指挥之下(你指挥自己的身心都困难),当自己的快乐与别人的快乐发生冲突时,每个人都更期望利己。既然改变不了别人,那么发泄一下心底的愤怒、委屈,寻求一些同情总可以吧?于是便走上了控诉的道路——扮演一位受害者,意图告诉别人和这世界:自己的不幸(不快乐)是别人造成的,不是我的责任啊。

人生路上遇到困境,或一时的不如意,每个人都会有,无一例外。我是不建议走诉苦道路的,原因如下:

一,丧失支持:人的同情心是有限的,每个人在最初听到别人苦处的时候,总是会倍加同情,但是听多了会麻木和厌烦,想逃离。一个女人天天对别人说自己老公很不好自己想离婚,最初的时候别人会劝和,但讲多几次,别人也许会说:那就离吧,反正你和他过得那么痛不欲生——那这时你是离还是不离?诉苦的人,通常没有行动的魄力,只是想求得同情和安慰。

二,自毁形象:每个人在这个世界上的形象都不是天生的,而是自己经营出来的,我们的一言一行,都在营造着自己的形象。想想你身边喜欢埋怨诉苦的朋友,你会欣赏和喜欢TA吗?当今社会每个人都活在高压中,谁喜欢接近负能量体?

三,断送机遇:当你的形象被自己破坏,你无形中也在断送成就自我的机遇。不妨闭上眼睛想想,成功者的形象是怎样的?是不是积极乐观、性格坚强果断、勇敢又有魅力能担当、有主见的?你见过满脸愁容或整天碎碎念自己烦心事(是不是更像病君或怨妇)的成功者吗?当你向这世界输送一个失败者的面目,那么当机遇来临时,控制着机遇的人会把它分布给谁?假设A有一个项目要寻找合作者,他有两项选择,一个是乐观积极担当的B,一个是小情绪不断喜欢抱怨的C,他会把合作的机会给谁?所以你知道在发泄心情的同时,也在堵住机遇的路吗?

四,自我负面催眠:人的意识里有意识、前意识、潜意识,我们能感觉到的是意识(比如我们的思想),潜意识绝大多数人对它所知甚少,但它却是真正对我们人生影响重大的。简单而言,我们的思维就如一个侦探,破案时要先假设一个结论,然后不停印证,假设我们认为A是杀人犯,就会不停地搜索A杀人的证据,直至立证——假设你为了博取同情把自己假设为不幸(不快乐的、不被爱的、被伤害的、被辜负的~~)的人,你的潜意识就会不停地帮你印证你的不幸,从而证明你的判断是正确的,生活里很多事物是具备多面性的,一个要寻找不幸证据的人总能找到很多,慢慢的你也会相信你真的是个被上帝遗忘了的孩子,活在忧伤的角落。

每个人都会有烦心的事,也会被生活打击,假设人有一份能量,埋怨和诉苦是把能量消耗在内,叫内耗,没有建设性的内耗,不论你花多少时间来平复自己的情绪,都只是把一切维持回常态——你产生了不快,费很大劲把不快干掉了,难道你就会变得很快乐?不会,最多是恢复到平静的常态,快乐是需要创造和追逐的。但能量也可用于行动——唯有行动才能创出新天地。婚姻不好,反省、学习经营;事业不顺,仍然是反省,想想自己欠缺什么,然后好好“充电”,如果是做着不适合的事,则要转变;能力不足,刻苦学习,不怕苦、肯用心的人没有克服不了的难关;人际不好,想想自己处事是否不懂情理、做人是否太计较?所有的困难都有转机,关键是你要明白自己才是一切的症结——唯有自己是可控的。控诉,就好比对这世界挥拳,不论你多么用力,都是打在棉花上——白耗。

如果你觉得自己人生不顺,对别人道道不如意和别人的辜负,别人会觉得你很厉害不成功不是你的错?——成功的人会把诉苦的时间用来用劲解决问题。如果婚姻不好,指责控诉别人,别人会觉得你是个好伴侣只是所遇非人?——谁能相信和这么爱埋怨满满负能量的你在一起会有幸福?总有一天你会明白这个世界是不听解释的,它只是默默在看着,让时间转出结果印证一切。所以不要再天真的认为在生活里常常与人说点不容易、QQ上微信上整天发消极情绪的话会让别人同情体谅你——纵使别人体谅你,对改善你生活的意义又在哪?更何况这世上又有多少人真的关心你?关心你的人在行动里帮助你,不关心你的人只是皮肉不痒地听个故事不笑你已经很给面子。

苦难与心酸每个人都有,是让这苍桑变成眼里的坚毅,还是别人眼里的笑话,在于你的选择,我只能告诉你:别太爱诉苦了,苦会越诉越苦的。

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