每天照镜子每天刷牙，倒是不觉得自己的牙齿变黄了，可是偶然间翻到几年前自己的照片这么一对比，哎呀~原来我的大白牙在不知不觉中变成了小黄牙。盯着镜子都快看裂了，真正意识到大白牙一去不复返。
相信很多人和花花一样，以前有一口整齐又闪光的大白牙。但是因为一日一日的疏忽，就像现在冬天了，上班快要迟到了，就胡乱的刷几下，匆匆忙忙出门了。这样时间久了，牙齿不变黄才怪呢~
有人要说了，我和花花不一样，每天认认真真刷牙的，但是为什么牙齿还是会泛黄呢？那是因为牙齿存在着油溶性牙垢，用牙膏是不能完全清除的。以前白比也有介绍过用椰子油做油拔法来使用，借助椰子油将毒素排出体外，加强身体新陈代谢，大家应该都尝试过了吧。其实这样做对于小黄牙也有很好的功效，长期使用油拔法可以帮助溶解牙齿上油溶性牙垢，在漱口的同时，慢慢地溶解牙垢，促使牙垢剥落。
这个方法很久之前在印度传统医学里就被广泛应用于美白牙齿、防止蛀牙、治疗口臭、牙龈出血，并用来整固牙齿、牙龈和下巴。因为口腔会有细菌，油的附着性比水高，更容易将细菌包覆，用油漱口，可以降低微生物的数量，并以改善口腔及身体健康。
好了，那么用椰子油美白牙齿的原理呢就是上面介绍的酱紫。锵锵锵锵锵～接下来，我们来讲讲具体该怎么操作！这个才是最重要的！
每天醒来,空腹，未刷牙，连水也还没喝，就在嘴里放一10ml（约一汤匙）的椰子油。第一次尝试时，在嘴里用油来回漱口大约五分钟,习惯之后就可以试着逐渐增加到20分钟——这也是推荐的最佳时间长度。然后吐出油垃圾,再用温水漱口清洁口腔，然后照常刷牙，多喝水。
我就知道有人要问了，在那么多植物油中为什么花花你就选椰子油呢？其实告诉大家，在刚知道油拔法的时候我把家里面的所有植物油的都试了一遍，像是亚麻仁油、月见草油、甚至还用过一次石榴籽油。亚麻仁油和月见草油虽然很强大，但是味道。。。哎～简直是不能忍。然后是石榴籽油，大家都知道吧，它贵啊~而且石榴籽油的质地相对厚重一点，漱个口差点没把我漱抽筋了。最后的最后还是找到了最喜欢的椰子油，香香甜甜的味道一级棒，对于第一次做油拔法的小伙伴来说也最容易让人接受。
每天早上坚持用椰子油漱口这个方法花花已经坚持有半年之久了。最后花花还有一点发现，每天做油拔法，做着做着好像发现脸蛋都瘦一点了，问了白比，白比说每天坚持20分钟漱口，做完之后是不是脸颊有点酸酸的？这就是带动你的脸部肌肉做运动啊！当然瘦啦！哈哈哈哈~这真的是意外之喜啊！大家都听到了吧~赶紧跟着花花一起椰子油油拔法吧~这下还用担心什么圆脸什么小黄牙！
花花觉得，再所有的植物油里面，椰子油是最特殊的植物油。它的最特殊之处就在于，它的气味实在太太太太好闻了！夏天的时候呢我就把它放在冰箱里冻着，每天挖一勺直接吃掉，冰冰凉凉的椰子油在嘴里慢慢融化，散发出甜甜的椰奶香味，不但比冰淇凌健康，关键是还可以减脂！哈哈！
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