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胶原蛋白可以美颜抗衰?知道真相的我眼泪流下来

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  青眼/小野

  小妮:最近熬夜比较多,我妈都说我气色很差了,真郁闷~

  小苗:我有几个朋友都在吃胶原蛋白粉,听说脸上气色好了很多,而且还有补充皮肤胶原蛋白、抗衰老的功效呢,你也可以买点来试试啊。

  小妮:才不要呢,别人信这些我可不信,好歹咱生物学得还不差啊,胶原蛋白是个啥样还能被误导了。

  

  确实,现在市面上有许多胶原蛋白产品,在爱美人士之间卖得很火热,但是这些产品真的有美颜抗衰老的作用吗?让小野(微信号:青眼)来告诉您吧~

  首先来认识一下胶原蛋白。

  

  胶原蛋白(Collagen)是人体一种非常重要的蛋白质,它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

  

  胶原蛋白化妆品

  外用的胶原蛋白化妆品无非添加有三种胶原蛋白,缺端胶原、水解胶原、可溶性胶原。缺端胶原的分子量最小,所以在理论上可以更深入皮肤角质层。后两种胶原蛋白是溶于水的,分子量超级大,完全没办法越过角质层。

  

  无论是哪一种胶原蛋白的化妆品,都不能到达人体胶原蛋白所在的真皮层,直接为皮肤补充流失的胶原蛋白。所以,最终结果只是起到了保湿效果!

  下面再看看“美容效果明显”的内服胶原蛋白

  

  由蛋白质的形成过程来看,食物提供的只是制造蛋白质的原料,而不是蛋白质本身,所以并不能说吃什么补什么,我们吃进去的是胶原蛋白,但最终补充到身体里面的却不是胶原蛋白,而是氨基酸。

  

  在蛋白中,即使有一些胶原蛋白肽可以进入血液直接被吸收,但它们无法进入细胞作为合成蛋白质的原料,最终并不能派上用场,只能被排出体外。

  

  so,商家鼓吹的功效并没有科学证据的支持,即使是水解胶原蛋白(或是林志颖所宣传的那种“小分子胶原蛋白”),它们在科学使用的前提下确实有一定的功效,但是基于科学理论和实验证据,它们都没有能帮助美容护肤的证据,我们不应该相信商家所说的功效。

  

  正规的胶原蛋白产品,都有“国食健字”的批文,但它们获批的功效只有改善皮肤水分、增加骨密度和增强免疫力这三种,而在补充人体胶原蛋白方面,它的功效实在是微乎其微。

  要注意的是,有些胶原蛋白产品会添加雌激素,雌激素可使女性皮肤细腻、乳腺发育而胸部挺拔、皮下脂肪聚集等等。但随意增加雌激素的摄入,会打破身体的平衡,可能出现小叶增生、月经不调等情况,增加乳腺癌等疾病的发病风险。

  

  @闪lingling的面儿梵:千万别买这个!我跟朋友都吃过,这个含激素!扰乱内分泌,我们几个吃了都有痛经加剧或者经期紊乱等情况出现!千万别买!”

  @鲨鱼咩:一个朋友说是丰胸效果好,吃了半年大了2个cup,她本来就大;另外一个吃了增生严重了些。我也怀疑有激素。

  关于胶原蛋白的内服产品,如果在其成分表上看到Estroge,黄酮(coumestans、prenylated flavonoids) 及(异黄酮)isoflavones,那就说明添加了雌激素,这种产品大家千万要谨慎购买。

  关注公众号:izhuangsha(长按可复制)

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台湾知名美容专家,美容教父,“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。

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