美丽没有捷径，还是需要我们花很长时间来去经营，具有冻龄女神之称的林志玲是非常注重保养及肌肤护理。精心的保养让她安全看起来就是一位二十出头的女生。肌肤依然细腻光泽，几乎没有任何细纹。下面我们来看看她到底有什么驻颜秘方！
每天喝2 公斤水
林志玲说她因为工作的关系要时常带着厚厚的妆，每次工作结束以后都会彻底的清洁皮肤，再进行保养。
她认为喝水很重要，每天最少八杯水，可以有助于身体循环。有时间可以煲一些汤汤水水的来喝，薏米水要大大的推荐哦！薏米加上红豆，不仅可以补充气血，去除湿气，还可以美容养颜。志玲姐姐说，喝了薏米水还能让你晒不黑！
手部护理
除了身体护理，手部也是一个暴露年纪的地方，曾经有花样姐姐的吐槽，表示都不敢和志玲姐姐握手，因为她实在擦了太多的护手霜，和她握完手自己的手都会黏黏的。
唇部护理
嘴唇是一个体现女人精致的地方，一个漂亮的姑娘，带着满嘴的死皮，想必男生也会对你敬而远之，平时不仅要给嘴巴去角质擦唇膏，还要做一些唇部护理。
每天要有15-30分钟的拉筋或运动
如果觉得皮肤很糟糕，志玲姐姐会选择去跑步，借着运动来流汗排毒，即使她走到国外工作，她也会坚持跑步，绝不松懈！
花时间沐浴
她会花上一到两个小时在浴室，从头到尾的清洁，全身保养一应俱全，给身体做个全身的spa，她还开玩笑说，刚洗完澡的自己是最漂亮！
看完志玲姐姐的保养流程，作为二十岁的你，还在懒惰吗？保养起来吧！
（所有图片选自网络)
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编辑/朱叶
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