夏 天 到 了 !!!
你的好身材已经准备好了吗?
还没准备好身材的妹子们不要着急,来看看我为大家精心准备的秘诀,学会这些任性炫身材!
1起床一小时内记得喝水
早起一杯水能帮你“唤醒”身体里的器官,促进新陈代谢。除此之外,还能帮你快速排出体内废物。
2不要吃腹胀的乳制品
这一原则对于其他可能会引起你腹胀的食物同样适用。因为胀腹会让你的小腹突出,令腹肌线条的凹凸感消失。
3在晚间花一些时间放松
当工作紧张或是在生活的压力中,身体会释放出皮质醇,过多皮质醇将减缓新陈代谢。为了防止这种情况,在晚上花一些时间放松,可以得到改善。做任何能够感到放松的事都可以,瑜伽、按摩、和朋友聊天、沉思或泡澡
4学会说“不”
伸手去拿那块你并不是很饿的蛋糕,就算是一小块,热量足以抵消你辛苦跑了一小时的步。如果你真的不是很饿,要学会对自己说“不”,可避免肥胖哦。
5吃得像个“原始人”
多食用一些加工少的天然食材,尽管它们的口感不是很好,但对于身材来说却是有好处的
6少吃多餐,平稳控制体重
少吃多餐可以让你维持长久的饱腹感,避免暴饮暴食带来热量的过量摄入。
除了以上这些诀窍,小伙伴们也可以尝试一下酷塑冷冻溶脂
去除脂肪、更轻松有效的方式——酷塑冷冻溶脂!
以往想要减肥却又瘦不下来的妹子确实会选择传统的抽脂手术,可大家分享的经历告诉我们,其过程是相当漫长又痛苦!
而冷冻溶脂的出现,让减肥手术又有了新选择,说是手术,可能不太适合,说起手术总能让人联想起冰冷的手术刀,空荡的手术台,术后可怕的伤口……而酷塑冷冻溶脂是一种完全无创伤的非侵入性的减肥疗程。利用脂肪细胞比身体其他组织不耐冷的特性,冷冻能量将脂肪细胞冻死并排出体外,达到减脂效果。
你无法肉眼看到去除的脂肪量是多少,但是脂肪确实是在2-3个月内悄无声息地溜走了,当你某天突然发现自己的腰围减少了时,才猛然察觉到酷塑的有效性。
脂肪不反弹
四大核心优势,无须动刀轻松享“瘦”
1定位溶脂,效果明显
以5℃冷却脂肪细胞,精准定位,选择性地让脂肪细胞凋亡,整个过程不影响其他生理结构,安全性高,减肥瘦身效果显著。
2无创无痛,随治随走
完全非侵入式治疗方式,无须麻醉或开刀,不会出现肿淤或出血,无需恢复期,随做随走,当天即可洗澡,不影响日常工作和生活。
3持久瘦身,无反弹之忧
通过新陈代谢排出体外,体内脂肪减少,从而达到溶脂塑身效果。由于是从根本上减少脂肪数量,减肥更彻底,效果更持久,不会反弹。
4紧致光滑,无凹凸不平
超声波爆脂探头,消除脂肪团及肌肤凹凸不平,同时加强纤维母细胞弹性组织,促进新陈代谢及血液循环,令皮肤弹性提升,更紧致,更嫩滑。
蝴蝶袖、腰部腹部、背部、大腿……挑战最难减去的脂肪,瘦身塑形一步到位
神奇效果看的见
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