生活中有许多朋友都有这么一个问题：用着的东西舍不得扔，结果房间里面杂物越来越多，越来越不知道怎么收拾。特别是对于有恋物癖的人，扔东西绝对是人生最艰难的决定。
但是，你要想拥有一个精致的生活，提升生活品质，就要学会常常清理的习惯。下面极致君就挑选了生活中需要扔掉的30件东西，给有恋物癖的你们一个参考。
衣柜篇
1、松垮的旧内衣。
调查显示，普通内衣的寿命差不多是3个月到6个月，而功能内衣可以穿1年到1年半的时间，所以内衣需要定时更换，松垮的内衣切记扔掉，穿着只会带来健康问题。
2、那件便宜的因为起球就没穿几次的毛衣。
起球的毛衣穿出去就等于告诉人家这是地摊货，更何况是不会再穿的，留着还占空间呢。
3、不再合身形的连衣裙。
女人穿裙子是为了美，即使这条裙子是朋友送的，但是不合身就还是算了，衬托不出一个人的精神气。
4、掉皮的皮带。
皮带也是一个人气质的体现，如果皮带出现掉皮、断裂就不要穿出去了，也不宜再放在你的衣柜里。
护肤篇
1、各类没用完，落上灰的护肤试用小样。
小样如果用得好，你就早已买了正品，既然已经落灰了，就敢敢地扔掉吧！
2、去年的防晒霜、几年前的口红。
很多人觉得护肤品没有过期就可以继续用，但是已经拆封的护肤品又经过了你不断地触碰，细菌早已在里面滋生，要及时地处理。
3、没有效用不想再用的面膜。
护肤品的功效都是因人而异的，很多人都会试用了不同的品牌或者功效后才找到适合自己的。所以对于那些不适用或没有效果的，被舍不得扔。
4、使用时间较长的粉扑。
粉扑和内衣一样，也是需要定时更换的，长期使用后，粉扑上的细菌也是很可怕的。
床上用品篇
1、变形的枕头。
枕头经过一段时间会在常使用的地方处发生变形，如果不及时更换很容易对睡眠造成影响，睡觉的时候也不舒服。
2、不再暖和的毛毯。
据说毛毯越洗会越不暖和，但是为了卫生着想，每年换季时都要讲毛毯洗好装起来，所以当毛毯不再暖和时，不妨换了它。
3、旧的不想再穿的睡衣。
一般我们都不只有一套睡衣，因为每年都会想要买一套新的，结果睡衣的数量越来越多。穿旧的睡衣如果实在不想扔，就拿来当抹布也行，总之就别拿起来了。
鞋柜篇
1、无法再穿的运动鞋。
一双舒适的运动鞋最开始可以拿来搭配休闲装，后来旧一些了你就穿着它各种运动，到最后连运动场上都无法展现它的价值时，它的寿命也就该终结了。
2、各种磨脚的鞋子。
你尝试了各种办法，一双鞋子还是磨得你满脚血泡，它还有存在的价值吗？
3、后跟磨掉的漂亮高跟鞋。
再好的高跟鞋，鞋跟在长时间地与地面摩擦后都会发生磨损，如果跟已经磨到穿着不舒服，就要清理出鞋柜了。
4、多余的鞋盒。
我相信很多人都有将鞋盒收起来的习惯，方便之后装鞋子，但是鞋盒也是最容易产生蟑螂的地方，所以大家还是谨慎点好。
手机设备篇
1、下载后没再打开过或使用频率很少的APP。
不管是因为一时好奇还是某种需要下载了APP，如果你发现你基本没打开过它，长按→删除。
2、使用超过6个月的手机壳。
手机每天与手、桌子或其他东西接触，手机壳上的细菌数不胜数，数据显示，一个手机壳的使用不要超过6个月。
3、坏了一只听筒的耳机。
坏了一只听筒的耳机，很多人就这么凑合着用了。但是耳机的价格不算太高，不如换一副，也许心情也会变得愉悦。
什物篇
1、各种不再需要的会员卡。
钱包被塞得鼓鼓的，打开发现不是银行卡、信用卡，而是一堆从来都没有再光顾过的店面会员卡。
2、不戴了的饰品、发圈。
人的心态和形象都会随着时间而变化的，这也会体现在头饰上面。舍弃那些不再适合的饰品或者发圈吧。
3、留下的电影票、景区门票、交通车票。
网上也有异地恋晒火车票的话题，不过像这些票据，拍张照就可以让它呆垃圾桶了，不然堆积得越多，看着越心烦。
4、废旧的报纸。
有价值或感兴趣的版面可以剪下来粘贴在笔记本上，其它的看过后就当废旧报纸卖了也可以。
5、过期的药品。
家里备有一些常用药确实会方便很多，但要常常查看药品日期，过期的药品要及时扔掉，否则情急之下服用了后果可不堪设想。
6、积累的零钱。
一毛、两毛等的零钱可不是让你扔掉，你可以积累到一定数量的时候去超市或者银行兑换。
7、不再使用的包包。
女人一生中会有无数个包，如果每个都舍不得扔掉，那得有多可怕呢？
8、有损坏的化妆镜。
丢弃有损坏的化妆镜，换一个完好的，也许你会发现每天的妆容都会好看一些。
9、使用很久很久的眼镜布。
眼镜布是不容易损坏的，但是不代表可以一直使用。至少一年更换一次是比较合适的。
内心篇
1、丢掉负面情绪，好好爱自己，淡忘过去受过的坎坷，委屈，冷遇。
2、忘记伤害你的人，他们不值得你念念不忘。
3、扔掉爱幻想、爱天马行空、爱憧憬却从来没有开始的念想。
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