前一阵子《卧虎藏龙2》的上映，勾起了很多人对李安导演的《卧虎藏龙》的回忆。玉娇龙敢爱敢恨的鲜明个性，被章子怡演绎得淋漓尽致。比起玉娇龙，感觉很多人的身上少了一股子敢爱敢恨的劲儿。比如，自己明明心里爱一个人，但表面上还要端着，甚至做出很不屑一顾的样子。再比如，父母明明很期待自己的孩子优秀，可当孩子取得成绩的时候，还要故意绷着个脸，压抑着内心的喜悦，顺便还要说上几句打压的话：别得意，要继续努力。很多人不会爱，也不会表达爱。我们身上更多的是理性，是理智，而情感被深深藏起来。我们的文化教育我们含蓄、温婉才是美，女孩子要矜持，不能太主动……感觉每个人身上都穿着一个坚硬的盔甲，活得特别隐忍，不洒脱，也不快乐。
是什么原因造成我们不会表达爱，也不会去爱呢？知名心理治疗师、金话筒主播青音在爱奇艺热门节目《听青音》里，跟心理专家武志红透过解析一些大导演的影片，让我们看到很多家庭中爱的表达都像这些电影中一样，是被压抑的，很难说出口。有些家庭甚至错把责任、责备、打骂等也当成了爱，这都是爱的方式出了问题。
比如，在李安的《卧虎藏龙》里，剧中的3个主要角色，如果从心理学的角度分析，周润发代表的是自我，章子怡代表的是本我，杨紫琼代表的是超我。周润发跟杨紫琼的感情始终是压抑的，超理智的。他想跟杨紫琼在一起，就要调动本我，但他同时又感受到章子怡的蓬勃的生命力，于是他想要协调自己的本我和超我，但终究协调不了，最终走向了死亡。在整个影片中，我们感受不到爱，感受到的只有绝望。再比如王家卫的《花样年华》和《一代宗师》，也透露出很深的情感压抑。比如《花样年华》中，每当男女主人公要在一起的时候，就会擦肩而过……因为不会去爱，也不会表达爱，影片中的每个人都活得特别拧巴。
心理学认为，一个人的本我和超我达成和解，这个人才是心理健康的。但很多中国人的状态是，要么超我特别强大，过分地压抑本我，于是自我就呈现一种被压抑、被阉割的状态；要么就是本我特别活跃呢，随意地破坏规则，不招人待见，甚至引起攻击。
应该说现在很多年轻的爸爸妈妈比起父辈，在爱的表达上是有进步的。我们经常也会听到很多年轻的爸爸妈妈对自己的宝贝说，“妈妈爱你”，“爸爸爱你”，但由于代际遗传，我们难免又会把父母表达爱的方式用在下一代身上。比如，在我们父母的眼里，辛辛苦苦上班挣钱养家，不停地给我们做饭，这些富有责任的行为就是爱我们的方式；当我们兴高采烈地完成一件事，等着爸妈的夸赞时，听到的却是类似“别骄傲，谦虚使人进步！”式的说教和打压；当我们笨拙地想自己做点事儿又搞砸的时候，耳朵里塞满的是埋怨责备和“不听老人言”的后见之明……所以幼年的我们，很容易体会到一种被伤害，被忽略，被无视的感觉。我们的爱被各种各样的规则束缚住了手脚，每个人都成了穿着盔甲的钢铁侠。
所以，如果你不想一直过拧巴的人生，那就先打破穿在自己身上的盔甲吧！青音认为，爱是生命当中很柔软的那部分，像水一样，像春风一样，只有我们卸掉内心的很多规则和束缚，让内心最本真的渴望迸发出来，我们才能让别人感受到我们的爱，也才能收获别人的爱，收获幸福。想知道如何更恰当地说出你的爱，敬请关注5月26日在爱奇艺火热上线的最新一期《听青音》！
)
