问：
阶 段：恋人冷战期,历时10个月 ,情况：我与他10个月前相亲认识，觉得口才和工作能力吸引我，热恋期每日频繁联系，大致四个月前约会联系下降，逐步变成电话聊天无话可说，约会无趣，对 方开始挑剔我外貌腿粗，聊天没有共同语言，过程我迁就对方，但没有换来温暖，但现在未分手。
答：
你的问题我想从以下两个方面来帮你分析:
1、 自身价值不够高
（1） 外在价值
对 方开始挑剔你的外貌腿粗等,说明你的外在价值还不太高,不能吸引到对方,对方不是很满意。男人都是视觉性动物，如果你的外在得分不高、甚至比他还低，男人 首先就会从最简单的视觉上对你失去兴趣。所以，无论自己的男朋友是否挑剔自己的外貌，女人都应该时刻检查一下自己的外在有哪些地方可以去改进提高，比如平 时可以多健健身、多去做皮肤保养、也可以从服装上对自己身材上的劣势进行调整与修饰。女的外在价值提高了，不仅男人会向你投入更多的关注，自己的自信心也 可以得到提升，何乐而不为？
(2)内在价值
逐 步变成电话聊天无话可说、约会无趣，说明他跟你在热恋期过了以后，发现你的外貌不仅让他不太满意，相处起来也是个无趣的人，对你失去了好奇心和征服欲，于 是把跟你的电话和约会变成了一种任务，在应付你。这个时期如果他身边出现了比你更吸引他的可选对象，对方很容易出轨。因此，在提升外在价值的同时，建议你 平时也要多看书多读新闻，多参加一些社交活动，也可以多参与到对方的社交生活中，让自己变得丰富多彩有趣一点，这样跟男朋友的聊天话题也可以多一些。
2、爱情不是迁就,是吸引
“过 程我迁就对方，但没有换来温暖”，我想说亲爱的，爱情从来不是谁迁就谁在一起，而是应该互相吸引、互相成长的过程。如果一味地去迁就对方，最后极容易导致 两种后果：要么对方不买你的账，借你一味的迁就变本加厉的伤害你，要么就是你自己感觉累到极致忍受不了与他分手。两个人在一起一定是会产生种种摩擦，我们 不能为了乞讨爱情或是为了维系感情就背叛自己的内心去迁就对方，而是应该去思考自己的感情究竟哪里出现了问题，并去找到方法解决它，让矛盾的摩擦转变成爱 的火花，这才是相互磨合的最好方法。
3、冷战期怎么顺利度过？
在 热恋期过后，很多情侣都会经历多多少少的冷战期。这个时期如果处理的不好就容易导致分手，但是如果处理的得当，就能拿到主动权，反而可以提升你们感情的浓 度。而你的冷战期，最主要的原因很明显，就是男朋友对你的外在价值不满意，你现在就应该把对这段感情的负面的情绪转化到怎样努力提高自己的价值上。除此之 外，在这段期间，你不仅要不断提升、充实自己，更不要频繁去联系对方，或是跟他表达负面的情绪，而是要保持适当的神秘感，让对方慢慢发现你从外到内的变 化，对你产生兴趣和好奇心，这样自然就会从对你的“冷”转为“热”。
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