总是羡慕维密超模的身材？匀称，纤细，健康美！想要和她们一样瘦，光喊口号可不行！翻翻维密超模们的社交软件，“健康瘦”的秘诀原来是这样！
光鲜亮丽的秀场背后，一离不开挥汗如雨的健身日常 ，二离不开看了就很健康的饮食习惯，来！看看世界各地的维密超模都是怎么保持身材的！
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正能量大表姐的健康餐
去年维密大秀的中国军团好不威风洋气，好身材把中国风的神秘发挥到极致！登上世界级的秀场可不只是一朝一夕，来看看台下的中国超模都在忙什么？
和大自然融为一体的大表姐，已经告诉了我们答案：坚持健身，不论何时何地！
因其健康的形象，更是成为PUMA大中华区的品牌形象代言人，瞬间觉得大PUMA的逼格提升了好几个档次。
微博上po出的美食，看起来虽然丰富多样，但仔细看其实都是非常健康的蔬菜、水果、燕麦之类的减脂塑身食品。
之前很流行晒健身后的马甲线，除了长期、规律的健身之外，搭配帮助肌肉生长的奶昔会让效果事半功倍哦。瘦司代餐奶昔高蛋白含量，每100克瘦司奶昔中含有35.4克蛋白质，而100克牛肉中才含有20.2克蛋白质。独特添加的CLA，更能防止脂肪生成，强脂肪转为瘦肉！
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元气少女小明的健身日常
元气少女小明的微博就是健身少女的打卡日常，偶尔一次的夜宵也是健康到不行。
每年大秀前的练功时间都少不了发发健身日常，大长腿、蜜桃臀也少不了长期的锻炼加持。
在回答网友提问是否饿肚子减肥时，小明都会多次强调“会控制一下高热量的饮食，吃的清淡，多吃时令蔬菜和水果”。
事实上，快节奏的生活有时候根本顾不上准备蔬果，那么一杯包含身体所需维生素和矿物质的奶昔就非常方便了。
瘦司代餐奶昔，超低卡路里，小袋包装，携带卫生又方便。
含有16种营养素，营养又健康。
扔一袋奶昔粉，搭配黄瓜、红心火龙果、奇异果等各种高维生素水果，不仅营养看得见，色彩缤纷的感觉，让一天的心情都美丽了起来。
不喜欢抹茶味的还可以尝尝另一款蜜桃味。加入乳清蛋白、维生素等高蛋白配方，搭配豆奶或牛奶，吃完就会有持久的饱腹感，管住嘴自然也就轻轻松松啦。
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吉赛尔瘦身食谱ins大分享
说完国内再说说国外，超模吉赛尔吉娘娘曾是小李子超模女友军团中的一员，魔鬼身材让吃瓜群众艳羡，她自己在ins上也是毫不吝啬的和我们分享了她的美丽秘诀。
看到没？超模都喜欢吃各种新鲜水果，或者搭配新鲜蔬菜榨汁喝。
如果一时之间买不齐那么多水果，一杯瘦司奶昔就够啦！16种营养素，喝完饱腹3.5小时，不知不觉中控制了食量。
果汁蕴含着丰富的维生素，搭配奶昔也是不错的选择，除了果汁，果蔬中的纤维也是刮油利器呢。
已经帮助百万小胖妞瘦下来的瘦司代餐奶昔，加入水果后口感更细腻，不过记得用冷水或温水冲调，不然会破坏奶昔的营养成分。
和小李子分手后，生活还在继续，现在的吉娘娘不仅拥有属于自己的幸福婚姻还有了两个可爱小朋友，看超模和萌娃一起健身的场景有没有很感动！
所以说生活是自己的，好好爱自己才会有人来爱你。好好经营自己，首先得有一个好身体，瘦司代餐奶昔是瘦美人家的明星产品，就因其高含量蛋白质，每100g中就有35.4g蛋白质，深受用户欢迎。
抹茶和蜜桃2种口味，还有经典的百搭吃法，反正肯定不会苦了吃货们的嘴巴。每天健身后来一杯，就可以直接代替每天的晚餐啦。
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爱逛水果店的伊莎贝儿
另一位巴西超模伊莎贝儿·歌勒是前维秘的天使超模，她在Instagram上大方公开了一周的蔬果组合菜谱，还说自己平常最爱逛的就是超市水果区。
不过这照片拍的，小姐姐你确定是来买水果不是秀身材的？当然，人家平常的健身也是一点都没有落下，毕竟有身材才有任性秀的资本啊。
想要保持身材的宝宝们，运动后一定要管住嘴，千万不可图一时嘴快暴饮暴食！养成科学健康的饮食习惯非常重要，搭配一些瘦身奶昔同时进行，绝对事半功倍。
瘦司代餐奶昔富含16种营养素，低脂低热量，优质膳食纤维还可以帮助体内废料的排解！
巧手的姑娘们，建议每天早上亲自为自己准备一杯健康水果奶昔。如果上班族早上没时间准备奶昔，又懒得冲调的话，还有瘦司代餐奶昔可以选择哦，早上睡不醒的还可以提神醒脑。
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不是超模也能逆袭的她们
瘦司代餐奶昔甩肉狂魔，从120斤到94斤。长胖是生完宝宝以后，以为带孩子会自然变瘦，没想到越来越胖！说好的要当辣妈，说减就减！
前后只花了2个月，找回了下巴轮廓，找回了小细腿！找回了腰线！
谢谢你给世界增加颜值！此处有掌声！
小基数宝宝，109斤到95斤，前后甩肉14斤，只花了22天。这14斤只是线条的改变吗？少掉的还有贴在内脏上的脂肪，带来的更是健康哦！
想要超模的身材，除了运动，这些代餐奶昔的秘诀，你们学会了吗？
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