怀孕的女人是最美的?骗人,身材走样、水肿,妊娠纹泛滥,哪里美....
编编只能说,那是因为你懒!
近日,陈赫老婆张子萱晒怀孕大肚照,薄纱遮身的她,不仅四肢依然纤细,而且更显火辣性感。
虽然小三门这件事暂时没法洗白,但作为新妈妈分享自己为人母的喜悦,也是人之常情。
不过,眼尖的网友发现曝光的孕期日记中居然有错别字,这就很尴尬了
当然了,这并不是重点,重点是:怀孕还能有如此好身材,究竟是怎么做到的?
张子萱自称:孕期一直坚持运动,定期做孕妇普拉提,四个月的时候还去马尔代夫浮潜。
的确,孕期健身早就不是什么稀奇事儿了。这方面,娱乐圈的女明星们可是身体力行,怀孕也不忘将健身进行到底!
林心如
前段时间刚刚产女的林心如,怀孕期间就PO出一张在健身房运动的美照
网友们纷纷围观舔屏:“细胳膊细腿只大了肚子的准妈妈,简直美呆了!”“林心如女神,好美,好酷,身材好棒,好有柔韧性!”
如今,卸了货之后,现身电影《嫌疑人X的献身》系列宣传活动,女神不仅身材恢复如初,而且超有女人味
可见,想要产后尽早恢复身材,适当的运动不可少
姚晨
除了新晋美辣妈林心如,早前,姚晨怀孕的时候也没闲着
举哑铃、深蹲、拉吊环样样都来。不过,看着她这么拼,很多网友不免担心:会不会伤到宝宝?
其实,据专家介绍说:孕妇是需要一定量运动的,但运动的形式,在怀孕早期、中期、晚期各不相同,像深蹲、高位下拉、哑铃划船这些动作,并不是腹部用力,而是在锻炼腿部、背部,所以对宝宝没什么影响。
昆凌
“天王嫂”昆凌在刚怀上小周周的时候,也是积极健身励志做一个“sporty mama”
从PO出的照片中,不难看出除了肚子大之外,天王嫂的身材依然很完美
如今又怀上第二胎,凑足一个“好”字,人生堪称完美!
陶昕然
还记得在《甄嬛传》中饰演安陵容的陶昕然吗?
早前怀孕七个月时,仍然在坚持瑜伽健身,而且难度系数还不小
反手撑地,小主的柔韧性也是一流!
安妮·海瑟薇
除了国内女星,国外孕期内健身的女明星们更是见怪不怪
安妮·海瑟薇挺着大肚子外出健身,这健步如飞的样子和没怀孕的时候简直没什么两样
Roco rocha
对于超模来说,身材尤其重要,Roco rocha对自己的身材管理更是严格,在孕期坚持运动的她,生完孩子立刻恢复了往昔的身材
Candice Swanepoel
被誉为最性感孕妈的维秘天使糖糖,挺孕肚出街,依然女神范十足
所以,你看,怀孕期间健身,不仅能保持身材,还能帮助孕妇产后恢复,何乐而不为呢?当然前提是一定要合理、专业、遵从医嘱
不过,话说回来,这么漂亮的女明星,怀孕期间都如此拼命的健身,没怀孕的你有什么理由不运动?赶紧趁现在动起来吧!
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