其实甲状腺结节看似现在为良性，但你长时间置之不理它，一步一步发展也可能引起其它疾病，甚至可能是甲状腺癌通过咽喉肿痛声音嘶哑等症状发出的警告！
随着B超分辨率和大众体检意识的提升，甲状腺结节的检出率大大提高，每年大约50%的体检人群被查出患有甲状腺结节，其中75%-80%为女性
随着检出率的提升，如今发现的甲状腺恶性结节大多是直径不超过1厘米的微小癌，据国家癌症中心2018年报告，我国甲状腺癌的5年生存率已由67.5%上升到84.3%。
甲状腺结节为什么会反反复复？
有些人偶尔因为吃一些辛辣刺激性食物，过度疲劳，精神压力大等原因会发生甲状腺结节，甲状腺结节由气、血、痰相互凝结，发生气滞、血瘀、痰凝，结于颈，日久有形肿块便成，是甲状腺结节易复发的原因。但是很多甲状腺结节患者表示自己已经用手术治疗切除了，但还是会复发，这是为什么呢？其实据临床分析，手术治疗术后极易复发，复发率高达 88.2% ，而多发性的甲状腺结节，复发率高达 100% ，而且部分患者因为甲状腺器官受到创伤而导致甲状腺功能减退，导致终身服用激素药。
如果你的甲状腺结节查出来为良性，不要老以为可以高枕无忧了，然后就不再关注自己的疾病，也不再进行治疗，要警惕你的结节可能会因此而发生癌变。
良性甲状腺结节的饮食治疗：
预防甲状腺结节复发以及癌变的首要就是正确的治疗。单个结节的话，7-15%可能为甲状腺癌。闻癌色变使医生分成了两派，一部分医生主张，凡是单个结节，一律作预防性手术切除，免得出现意外，“宁可错杀三千，不可放过一结”成了结节治疗的原则，显然这是非常错误的。西医对复发的危险和痛苦也是有认识的，这是两难的问题，不手术吧，有继发甲亢和恶变的可能。手术治疗的话，复发的可能性极大。所以医生一般建议，手术后再服用6个月小剂量甲状腺干制剂，也就是甲状腺素，但此如是下下之策。
另外就是饮食与生活习惯上要注意：
1、因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。2、一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨询医生。3、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。4、因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。5、可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
