0 卡戴珊瘦了？！那她的屁股还在吗？

提到KimKardashian，大部分人的第一印象就是她臃肿的身材和异于常人的“翘臀”，而且她不仅胖，还特别喜欢穿各种紧...

2017年09月01日21:00 翘臀 紧身 卡戴珊

0 最好看的屁股，叫李菲儿的“柯基臀”

李菲儿的一组柯基臀，着实把一众网友惊艳住了。看这臀部，紧致而上提，没有蜜桃臀那么圆润硕大，但翘得活泼健康。这样的臀，不就...

2017年08月31日20:01 翘臀 健身

0 每天五分钟，翘臀，紧实双腿 || 健身

文|练瑜伽（ilianyujia）　　在全民健身的时代，拥有黄金体脂比例，健美紧实的小腿，和翘翘的屁股才是最最健康最最美...

2017年08月24日14:34 翘臀 健身

0 818 | 来看看你是“真”翘臀还是“伪”翘臀？（三）

通过前面两期，婶儿给大家介绍了骨盆前倾形成的原因。今天咱们得来点干货了，婶儿介绍几种运动来调节骨盆前倾的问题。1.对于过...

2017年08月22日16:04 翘臀

0 这么简单的翘臀动作，听说90%的老外都做不了？

话说，你有一般人没有的能力或技能吗？耳朵会动？吃不胖？左手写字？但你想过，有一天“蹲”这件事也可以当做技能炫耀吗？在我们...

2017年08月21日16:30 翘臀 运动

0 4个翘臀不粗腿的动作

文|爱健身（love-fitness）　　说到翘臀，很多女生都羡慕不已，然而...

2017年08月19日15:05 翘臀

0 J Brand｜女明星的翘臀大长腿的秘密，全在这里！

今天为尼萌种草一款号称全宇宙最显瘦的牛仔品牌——JBrand。　　JBRAND　　JBRAND是一个属于青年期的品牌，由...

2017年08月19日12:28 翘臀 长腿 显瘦

0 热巴李菲儿都有柯基臀，你却只有柯基腿...

最近微博突然出现了一条#李菲儿柯基臀#的热搜话题，引发了网友的讨论。继“硬币...

2017年08月10日13:14 翘臀

0 818 | 深蹲的5种玩法~~

婶儿用了好几期在和大家聊深蹲的话题，因为深蹲是一个练翘臀最有效的方式，但常常...

2017年08月06日17:53 翘臀