蛇年春节将近，
唐嫣仍在剧组里。
顶着一头短发，雷厉风行，
“一天当作48小时来用”——
新剧《独身女人》中，
职业女性林展翘的节奏，
被她带进了自己的生活。
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我们几乎是见缝插针地采拍了这一期封面。一天的日程结束后，唐嫣在傍晚抵达《嘉人》影棚，坐下来聊天已是凌晨，拍摄收工时晨曦微露。与之相应的代价，对唐嫣来说，是又一个“今夜无眠”。第二天上午9点准时进组，精神抖擞，她又是林展翘了。
“这就是我这一年的节奏。”满负荷运转下，超绝的精神状态，是唐嫣和剧中角色共同的基因。说不上谁成就了谁，她并不觉得自己是在演戏，而是在戏里面生活了起来。
去年这时候，有人问唐嫣，《繁花》之后，最想做的是什么，她的答案是：想挑战更丰富的角色，想成为更好的演员。
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然后就遇到了《人之初》，遇到了曲梦。她不是女主角，但她身上有唐嫣想要的复杂与立体，所以她选择了这个角色，坚持了一个忠于自我的选择。对演员来说，戏比天大，角色无大小，没有小角色。所以无论现在还是以后，角色本身的吸引力，都会是第一考量。角色挑大梁，演员就挑大梁。如果出现了罕见的、有挑战的角色，她都会努力争取，希望能够跳脱开束缚，服务于演员职业本身。
人要想收获技能上的精进，就要不断地自我训练。唐嫣觉得，如果想成为一个好演员，就得摒弃所有杂念，用职业生涯的全部时光汲取、调整、进益，才会有持续的进步。
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《独身女人》应该是唐嫣2024年用时最多的工作，她一如既往，专心一致地投入到新角色里，“成为”了林展翘。
“成为”林展翘是一种奇妙的感觉。妆造完成，剧组开机，一瞬间，她就进入林展翘的世界了。没有台词、场景、机位，脑子里面就是：下一个会议是什么，还有几个邮件没回……全是林展翘的那些事儿。那一刻，她意识到，她又在戏里面生活起来了。
过去一年，唐嫣能感受到自己在很多方面都产生了巨大的变化。
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变化的产生，也许是因为她带了更多的觉知去观察和参与生活。面对早已习惯了的日常，这一年来，她比以往有了更多的警醒与审慎。她更加慎重地去运用时间，把握一件事情的来龙去脉——走向如何，进度怎样，做这件事情收获了什么、失去了什么。
有人说，这是对生活的解构。
为什么开始进行这样的拆解？或许与她越来越高的自我要求有关。当自我要求变高，很多东西是无法妥协的。当一个人无法妥协，原则性就会变强，很多事情，就必须亲自参与、深度参与，然后就会在参与的过程中，拆解掉一些旧有的东西，建立新的秩序。
就这样，过去一年循序渐进的亲力亲为，好像重新建构了唐嫣的生活。
与一年之前相比，她还是同一个人，但一定比那时候的自己进步了，每一天都在进步，更清醒，更极致，更准确。
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我们生活的时代，噪音庞杂。技术爆发带来的供需过剩，表达媒介多元后的观点肆溢，还有避无可避的人性。很多时候，围绕在我们身边的选择与声音太多，如果不能时时提醒自己要定住，便很容易被推搡，被影响。
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当我们随着浪潮波动的时候，就会忘掉本质，忽略日常之美。
唐嫣常对身边人说，要主动排除干扰。排除干扰的第一步，不是看不见，而是看见。要先看到重要的、珍贵的是什么，然后才能辨别什么是噪音，什么是该舍弃的东西。
什么是该舍弃的东西？
与主线任务无关的一切。
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“将军赶路，不追小兔”“龙衔海珠，游鱼不顾”。我们的古文化中，有一些非常精妙的短句，揭示了相近的道理。
当你非常非常清楚自己要去哪里的时候，就不会为小恩小惠停留，也不会理睬干扰你前进的阻力，你的心、你的脑，会自动打开屏蔽功能，帮助你“看不见”一些东西。看不见的力量是强大的，它是一种保护力，让你避免受伤，让你的行动更精准。
有人会问她，“有时候明明你是无心的，但你的行为会被外界曲解，被诽谤，被抨击，被理解成不是你的样子，你怎么做？又如何面对？”
“笑对。”
这样的情况，广泛地发生在今天的舆论环境下。或者，这是人类社会有史以来的人性处境，“有人的地方就有江湖”。人性有光亮的一面，也有阴暗的角落。这样的事情会发生，往往是阴暗在作用。
“这就是应该舍弃的东西。它叫作恐惧。”
对他人看法的在意，对他人恶意动作的留心，这种因内心恐惧而产生的多余，需要舍弃掉、不但需要对抗、解释和留意。你明白它们是怎么发生的，明白它们的目的，就可以了。因打击而滋生的恶意，无需介怀，也没什么大不了。“如果有感到伤害，那就努力向前，走到无法再被伤害的地方。所有力量都可以转化为你前进的动力，帮助你走向极致，成为更好的自己。”
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另外一种需要警惕和辨别的，是诱惑。
诱惑也是一种噪音，只是常常以动听的音调出现，所谓“糖衣炮弹”。短暂的快乐，迷醉你、消耗你的事物，表面的喧嚣与繁荣，形式主义的虚空……诱惑无处不在。
她开始有针对性、非常克制地从中寻找她需要的东西，不是她要的，坚决不点开，因为她知道，一旦点开了，就会是无尽的关联推送。她也开始比较慎重地输入关键词，并有意识地切换，来增加自己接收信息的多样性。算法控制我们，我们也可以反向管理一下算法。
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过去一年她很忙碌，但内心有空间，很清爽。
片场等戏的时候，她习惯看看电影，看看书，能够进行大段的、沉浸的信息汲取，没有被碎片信息吞噬。每一项工作的选择，都非常清晰、主动，在按照自己的节奏踏踏实实地走，认真地活在了当下，活在了戏里，活在了自己的选择里。
这是充实的一年，高效的一年，不虚度的一年。
监制/MIX WEI
摄影/刘颂
艺人统筹/JOYCE WANG
造型/BEI TAN
文字统筹/陈柏言
撰文/月季
化妆/春楠
发型/ISSAC YU
美术/乌龙
制片/ZHANXUAN、Poppy
执行制片/肯尼斯、10
服装助理/RUIJIA、COCI
新媒体监制/Fionn
执行/Ming
导演/肖涵
摄影/王学敏
摄影助理/李宏刚
灯光助理/孙帅、王路阳、王夕阳
剪辑/原平、Susie
Online/亚坤
制作公司/Norns Studio
助理/Kiii、Reaven返回搜狐，查看更多