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春天到了,短裙、热裤的夏季还会远吗?再不甩掉赘肉,塑出线条,夏日就只能“徒伤悲”啦!日本妹纸们为了拥有细长的美腿,可谓是使出了浑身解数,甚至开始放新大招——轮廓注射“击退”膝上肉。
膝上肉是什么?它就是膝盖上的赘肉!
产生的原因主要有三个:肌肉的衰退,脂肪的堆积,皮肤的浮肿下垂。
缺乏运动导致大腿肌肉机能下降,肌肉纤维变短,关节的可动范围变窄,脂肪、代谢物堆积从而形成膝上肉。膝上肉不仅影响美观,还显老,必须得击退!
日本女生放大招“击退”膝上肉!
最近日本出现了一个新方法,即采用轮廓注射的方式,将膝盖上堆积的脂肪溶解掉,从而去除膝上肉。事实上,西班牙很早之前就开始进行轮廓注射了,但日本是近段时间才开始出现的。
轮廓注射一般使用Lipotrofin和Metabolites两种药剂,以药材为主的Lipotrofin能促进血液循环、淋巴的新陈代谢;而含有墨角藻的Metabolites可以改善肌肤、增强皮肤弹性,促进消脂。
轮廓注射与以前传统的脂肪溶解注射不同。以前的脂肪溶解注射会产生红肿、疼痛、瘙痒的炎症反应,但轮廓注射的主要成分皂素则不会产生这些炎症反应。同时溶解脂肪时,细胞受到破坏,从而会激发其自然修复的机能,促使注射区域骨胶原增加,组织紧缩,防止皮肤下垂。
根据患者的脂肪量和体质,进行轮廓注射的次数也不相同。刚开始最好每周注射一次,注射四次。以后可以每两周注射一次,注射两次;最后一个月注射一次即可。
一分钟不到就能完成注射,止一下血就结束了。第二天就基本上消肿和不疼了,不过可能会出现内出血的情况。
(PS需要提醒各位注意,溶脂针项目在中国仍属于非法,在有关部门确定此项目为安全合法前,不建议各位黛粉采用此方法实现蜕变哦!)
对于膝上肉,除了轮廓注射,也可以通过锻炼膝盖肌肉的方式击退它们哟!
1、双腿跪地仰卧
双腿跪地,向后仰卧,尽量贴近床面,一边深呼吸一边做,一分钟做3次。
2、仰卧后单腿向上抬
身体仰卧,双腿伸直,单腿向上抬,抬完一只腿后再抬另一只,一只腿做5次,每次坚持15秒。向上抬腿时尽量不要抬得抬高,大概距离地面或床面5-10cm即可。
3、俯卧向后压腿
俯卧,单腿向后压腿,尽量让腿靠近臀部。
4、蹲马步
背部贴墙上,腿部弯曲90度,即坐在椅子上的姿势,保持20秒时间,重复三次。这个动作可以锻炼膝盖上的肌肉,这个两三天做一次就好了。
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