文/青音
微信小伙伴儿“我爱大白”问我：“青音姐，我每次恋爱都会特别特别投入，不是说要毫无保留的去爱一个人吗？可是最后总是被甩的很惨，还会被说成是跟我恋爱太累。后来我也发现，我一旦恋爱吧，真的就忘了爱自己！可是这种“不爱自己，只爱爱情“的状态一直在恶性循环，我也看了很多情感专家、情感教练写的书，真的是听过了很多技巧，依然谈不好恋爱，怎么破呢？”
大白你好，你看，从你的名字就能看得出来，你是个多么渴望被呵护、被疼爱的人，因为“大白“不就是个“暖男”嘛！
一个人想要被人爱，这太正常了。可是心理学上有句话叫“所有向外求的爱，都不牢靠”，你明白这是什么意思吗？
为什么我们总是说要先爱好自己，才能爱好别人呢？
按照精神分析学派的观点，其实每个人的心灵里啊，都有一个又一个的“坑洞”。这些坑洞就是我们小的时候从养育者和周围环境那里感受到的伤害。有些呢我们记得，大多数是我们不记得的，在潜意识里。
但是当你难过的时候、发怒的时候，你就会发现，你的状态跟小时候一样，那么委屈、那么不服气、那么无助，这种感觉好熟悉对嘛？这就是你心里的“坑洞”在起作用，让你的心理状态退行到了小的时候。
所以呢，我们都会错误的以为，一个爱人的出现，是来填补我们的“坑洞”的，是来让我们完整的。
其实，完整永远是你自己的事儿。你们即便再相爱，他的人生主题还是他的，你的是你的，你们不能替对方活。
那么，越是渴望爱来填满你的心，你的心的缺口就会被撕扯得更大。一旦伴侣不像你想象得那样，你的心就会更加空、也更加疼痛！
所以呢，你要做的是先填满自己心里的“坑洞”！而不是不管不顾的，把你的一切都交给别人。再来谈一段成年人之间的健康的感情。
爱情啊，不是来修补你的，爱情是来照见你的。
你通过爱情看清楚你自己了吗？这才是一段爱情的收获。希望这段话也对你有用。
那关于如何填满自己心里的“坑洞“，我们明天说。
好了，晚安，明天见！
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