被誉为天然美人的韩佳人近日产下女婴，如今正在悉心的照顾宝宝。娱乐圈中不乏女明星怀孕生子后身材愈发火辣，女人对产后发福还是很担心。想要一直都保持前凸后翘的身材？那就要抓住产后减肥最佳时机，开始减肥！推荐几个产后减肥法，甩掉肉肉继续当少女。
1、少吃肉多喝汤
女性做月子的时候，一开始是不能做剧烈的运动，唯有从饮食方面入手。注意要减少食用大块的肉类，做到只吃瘦肉，已经要去掉鸡皮、肥肉等等。可以饭前喝一碗无油清汤或者白开水，让你胃部得到满足，这样就能减少饭量。
2、母乳喂养
母乳是宝宝最佳的营养品，而且正确的母乳喂养，还能达到乳房丰胸的效果。由于宝宝在吮吸母乳的时候，会不断刺激妈咪的乳腺组织，可以让胸部变得更加的结实，也有助于女性的产后瘦身进度。
3、产后运动
顺产的女性大部分在第二天就能下床走动，而且能做一些轻松的运动，如散步、产后瑜伽动作；而剖腹产的女性需要考虑到伤口的痊愈情况，不推荐过快的进行运动锻炼。可以在家中多走动，不能总是躺在床上。
产后减肥成功除了方法要正确外，还需要家人的支持。女性朋友要时刻保持开朗的心态，以免患上产后抑郁症。
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