哪些恐惧，你还不懂
【20160722】
也许是停了一些日子没写日志，也或者是这10天来行走与思考的结果，能感觉到自己思潮的翻涌，有些东西在沉淀、在形成，这些东西使我既惊又喜，又一时难以表达。
7月21日没写【心师心语】，因为太忙，晚上朋友生日请吃饭，饭后赶回家处理年制个案，忙得来不及写日志更新。多年的朋友，大家都很敬重我，桌上敬酒连连，心中却惦记着还有工作，盛情应了两杯，情义待了，再敬触唇示礼便是。谈起工作，朋友问我：“你工作室就要到期了，找到新的工作室没？”我说没有，有适合的可以告诉我。老公坐在旁边笑着说：“还不明确、还不明确，再议哈。”我知道他的意思，台湾回来的前一天晚上，我的状态已经慢慢回调，工作的事开始上脑，和他聊起工作室的事，他仍然希望我更轻松地生活，不要太辛苦，不要太操心。所以关于将来，目前也还是处于“听天由命”的状态。
这些天，非常忙，工作量有那么多，出游一周，相当于那一周的工作要分散在其它的日子里，而且下周要接父母到家中住些日子，想着多点时间陪他们，也就必须尽量在这些日子把工作安排了，可以说，这个7月真是忙得能用“焦头烂额”来形容了。一边是要带着放假的孩子，安置她的作息饮食，一边是高压的工作，这一个多月来，最明显的感觉就是胃部不适，老公担心我身体，我自己却心知，人一旦处于赶的状态，首先有反应的就是胃，当我们紧张或是焦虑状态时，我们的胃就会出现反应。但是我却不后悔，我的职业操守使我不会因为个人私事而影响质量，陪伴孩子的成长和用心地陪伴父母是我这阶段认为的多么重要的事，我愿意为他们而赶一赶，我知道，这样的状态只是这段时间而已。
在很多学生眼里，老师好像一直是这样的，微微笑着，淡定从容，让人看着很安心。有时候我也会以为，我一直是这样的，但认真想想，其实不是，我一直在变化，而且这几年的变化非常大，是内在质的变化，回归本真的一种变化。这两年谈论的最多的、或者说苦口婆心地讲的内容里，核心主题其实只有几个：
一是人身难得，这几个字我常讲，我深知我为何常提这几个字，但我也知道这几个字有佛学根基的要明白都需要悟性，俗世中人要真正理解更艰难，所以不宜细讲，在此略过。
二是要知晓无常。无常仍然是佛学字眼，但事实上揭示着真理，从心理学的角度能明白它的意义，对成长、对活出生命的质量也非常重要，什么是无常？无常就是世事无常态，一切未必如我们预期的那样，变化是最大的不变。这不是在背句子，而是你得真正明白和接纳它，以此击碎你原来对生命可笑又自欺的认知，唯有真正明白无常，我们的生命才能活出质量，因为很多人从小被教育的、形成的错误的观念是我们能活到90岁，所以我们有很多光阴可以忧伤、可以荒废、可以折腾~~因为这种天真的安全感，多少人过着重复的刻板人生。
那么在哪里看到无常？
19日台湾巴士夺去26条人命，他们正完成愉快的台湾之旅行，还差10来分钟车程就到桃园机场坐上回家乡的飞机，他们也许有着很多风景想分享，行李箱里还带着很多购买的东西，甚至关于人生关于将来他们还有很多规划~~可是就在短短的时间内，一切戛然而止，就像一个悲怆的感叹号。
前不久一位学生正羡慕着上司仕途顺利，过了两天告诉我，上司在庆功宴后的几天，查出得了恶疾，医生断言在世岁月有限。
之前一直因婆媳关系困扰、婚姻频危的学生，某天突然说婆婆心脏病发离世了。
……
年龄、阅历、专业知识、个案见识以及作为一名佛弟子，削去了我俗世意识里仅存的天真，我不再盲目地自信，确定自己能活到90岁，还有很多光阴可以挥霍；我也忧伤，我毫无资本可以与“命运”讨价还价，让无常一定不要光临我，我能做的只能是惜光阴、惜此生，然后储备多些善的资粮，以期有更多光阴照亮前路，能让我此生有更多时间做些事。
三是专注的力量。这是我最近最大的感触，我从来没有如现在这么清晰地看到我一路走来的脚印，也从来没有如此坚定我的方向、喜欢自己。职业路走到今天，学生的喜欢不必重复，最感触的是越来越多的人突然找到我，诉说自己之前走过的弯路、或自己当下的困难，清晰地说：“朋友说找到你就没问题了。”“我知道你能帮到我。”我不敢说我是神仙能起死回生，但确实的，很多问题对我已经不是问题，我能感受到自己内在蕴藏的力量。虽然关于前路我仍然还不是非常明确，但我已经非常清楚我具备的力量。
我之前一直将这种职业的积累归因于我的固执，我的性格成分里有专一和专注的特性，又有天生的仁心，所以我想我才能在专业上走出一条路。但当我开始能站在更高的角度总结人生，我开始看到一生能成功、有所成就的人，其实都顺应了一些规律，这些规律，就是我【心师心语537】所讲的《工匠精神》，而我恰好比较幸运的，以专一专注的性格特质，使自己无形中顺应了规律，从而成为了令自己喜欢的人，也在职场上得心应手。
当我们此生“资产”（财富、时间、精力）有限，我们集中起来只盖一幢楼，能深挖地基并盖起经典传世的摩天大厦；如果我们把“资产”分散，也许便只能盖一幢幢住宅楼，量多，但不成典范。所谓工匠精神，就是一行成精成专，无可替代，流光溢彩。
当我发现这规律之后，我试图将这些毫无保留地传授给我的学生，但是被触动的人仍然是少数人，多数人半信半疑。很多人在前路上已经浪费了很多光阴没有形成积累，连自己明确的方向也没有，他们需要先找一个方向来努力、找一块地来挖地基；更多人并不接纳自己，身上具备一定的宝藏却自觉嫌弃，拿着自己的武器不磨，羡慕别人的利剑，你却不知道不接纳自己的人不会闪耀发光，因为不接纳自己的人缺乏自我价值感、活在羡慕别人怜悯自己的内耗中，接纳自己的人欣赏、喜欢自己，将精力用在帮助自己更优秀的行为上。
我欣喜地看到自己有了望尽千帆心安顿的力量；我又为光阴跑得太快而惊慌，这个世界太精彩，我还想多看看，我有太多事情想做，可是时光老人的脚步快得令我懊恼，想才多久前我做着2016的年度计划，如今竟然已经实现了很多，才多久前我说要去台湾旅行，回过神来QQ签名通知未改，我已经回来好几天了。
看着我去台湾旅行的相片，学生说真羡慕我孩子大了可以到处去，她的孩子小还在熬。我其实很想告诉她，真的不要有这样的心态，生命的每个阶段都有光彩，无可叠加，孩子是生命赐予我们最宝贵的礼物，他们时时很不同，想当初两个孩子都小时，我既要工作又要带孩子也很辛苦。但好像转个眼间，孩子都长大了，不同于从前，我家的小伙子这两年暑假都跟着老师和同学出国游学，一去就是半个月，在陌生的国度自己看风景，期望他如小时粘着父母，他已经不干；女儿也由娇憨孩子，成了向往小伙伴多于妈妈的小女生。如果你只聚焦当下，你会觉得被小儿缠着的光阴很困身，但如果你能站在更高的角度纵横一生光阴看，你就会非常珍惜这短短几年孩子与父母亲密无间的岁月。
印象中，父母还是很健壮的，是温暖的港湾，这几年却忧伤地发现，他们渐渐苍老了，而我这不孝的女儿，纵使每年陪他们两三次，纵使他们长寿，我也许只有几十次的陪伴了，几十次，是什么概念？我的学生一年都能见我几十次，而他们是生我养我的恩人，人世的相聚本质如此，想来又是如此的悲怆，我们再爱彼此，有一天还是要别离，相会无期。既是难逃这本质，我又何来光阴浪费？我只想低下身姿，温柔地陪伴。
看到更多带来的，是对生命深沉的思考和谦卑、还有无限的珍惜。关了朋友圈几个月，已经习惯了这种干脆和清爽，去台湾之前的某天晚上，修改了一下设置，对一些亲人再次开放了朋友圈，不是因为做不到和耐不住寂寞，而是因为深深明白了世事的无常，活着要做最坏的打算，做最积极的安排：万一我突然离开，亲人和在乎的朋友还能通过朋友圈，看到我往日的风采，想我了，还能找到一些相片。我终究还是好好活着的，但是对于长久好好活着，我还是如此珍惜和感恩，我会努力地以更柔和的姿态，照料好自己，又温暖每一个有缘遇见的人。
多年学佛和成为一名佛弟子，使我对生命有了更深层次的思考，很多人以为佛教徒是消极的，其实并不然，逃避从来不是通往幸福的路，无常和人生疾苦不会因为我们否认便不存在，我们知道生命本苦、了知无常，只是希望在知道本质的前提下，做好心理准备，学习应对的方法，更积极更珍惜更感恩地活着。
就如如今，知道人身难得，我会用来做更有意义的事；知道光阴匆匆，我不会拿时间作无谓的呻吟、肤浅的忧伤，还有太多重要的事要去做。对待一些事情也有了不同的态度，比如我会明白那些不如意的关系都是我们前世未完成的功课，这些功课一旦不好好完成，便将一直影响着我们灵魂的轻盈，所以如今面对伤害，想的已经不是报复和怨恨，而是如何宽恕和祝福对方。比我年长几岁的老公前不久对我说：“以前年轻的时候觉得要求发展，获得财富和人生成就，如今的愿望却是很简单，看到一家人能和和睦睦地相处，孩子健康成长，大家都安心的生活，觉得便很满足。”人世浮沉，唯有爱充满力量。
其实一切还是有待梳理，如上的这些，先与你共享，懂或不懂，我只能说我已经说了，这是你的事了。那些恐惧，如若你还不懂，要真正闪耀，还有距离。
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