一直好羡慕会跳舞的人，但自己都20几快30了去学是不是不太适合；
一直想回去念书，但都一把年纪了去学校是不是会招来异样眼光、自己也跟不上；
一直向往着一个人去旅行，但都40好几了是不是应该好好顾家带孩子、稳定的过日子；
总是想着自己「几岁了」所以「不适合做什么了」，要到什么时候，我们才能鼓起勇气为自己而活呢？
你是不是也和我一样，太习惯把自己放入年龄的框架中，一方面被好像哪个年纪就该完成的人生清单给追着跑，一方面又被年纪给限制住脚步，无论是心理上的压力、身边人们的言语，内外在都让你感到不由自主，让我们都忘了人生是自己的，而快乐才是生活的唯一准则。
如果什么都不必担心，现在的你最想做的是什么呢？
20、30几岁的我们担心年纪太大了，再去做某些事情好像「太迟了」、拥有某些梦想好像「太不切实际了」，身边总有声音说「都几岁了还去做这些」、「现在的年纪该稳定下来了吧」，于是你一再拖延想出国念书的心愿、不再做开一间小店的梦、担心别人怎么想的于是不去学想学的课程，不知不觉间就替自己缠上了层层束缚，累积了一个又一个的包袱在身上。
如果什么都不必担心，现在的你最想做的是什么呢？68岁的香港女性Carmen说，她想继续跳芭蕾。6年前丈夫癌症离世，为了走出伤痛她参与「芭蕾瘦身课程」最后却唤起体内的芭蕾魂。当年的她62岁，当所有人都在养生、享受清闲的老年生活，她选择用跳舞认识身体，活了大半个岁月，每天为了工作而打拼、日夜陪着伴侣，现在成了独自一人，悲伤寂寞是有的，只是她也明白是时后为自己而活了。
女人的生命不应该受年龄限制，你随时都能绽放自己
过去几乎不曾做什么运动卡门苦练了好几年，从初学者到现在通过了皇家舞蹈学院的八级检定，不仅是姿态、柔软度与体态上的大幅改变，跟着年轻人一起学习，好像整个人也变青春了。看着白发婆婆做起一字马、大幅伸展躯体，感觉甚是不可思议，其实是她种种疼痛与挑战中换来的，她说：「我不敢说自己跳得很好，但芭蕾舞确实带给我前所未有的满足与成就感。」。卡门也提起他人听见她要去学芭蕾时认为那是给小孩学的，她学那要做什么，在练习的过程中，可以想像学得比较慢、每个动作都得比别人花更多时间的感觉有多折人，但一切得努力最终都丰富了她的人生，纵身跃起的卡门，感觉像是跳出人生的不同想像，准备跃入下一个篇章。
年轻人的热情、大人的智慧，年龄带来的是双重力量
喜欢卡门就是那样率性的反问「为什么我不可以做」，年龄也许会带来某些身体上的限制，但心灵却会因增长的年纪更为坚强，她说自己有年轻人的热情、大人的智慧，是比以前更坚毅的双重力量，让她比任何时候都还好。勇敢为自己的女人，感觉把生活得更美、更有自信，相信我们仍然拥有充足的体力与时间去做任何想做的事，年龄从来就不能是限制人生的藉口，真心渴求的事，现在就是去实践的最佳时机。
双重力量突破年龄时限，做自己想做的事
同样以双重力量突破年龄时限的时代女性还有16岁打破自由泳香港纪录的奥运选手Stephanie Au；勇于接手三代传统绣花技艺，不畏年纪的90后女生Miru；迈入35岁仍毅然决然在必须兼顾家庭的状况下投入男性鼎立的赛车场，且勇夺冠军的女车手丹尼斯~~~
想做什么时间都不晚~~
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