(????)??嗨，好久不见！你们的xuan又肥来惹！今天我们直接进入主题，我会和大家谈一谈怎么辨别自己的肤质和不同肤质的护理思路。
现在很流行一种区分肤质的方法——根据皮肤的保湿程度（干皮/油皮）、敏感程度（敏感/非敏感）、色素沉着度（色素/非色素）、皮肤老化状况（皱纹/紧致）来区分肤质。
这样区分下来，就一共有16种皮肤分类，与我们平时单纯使用的中性皮、油皮、干皮、混合皮、敏感皮分类法相比，这种分类方法会更加科学和贴近我们的的真实皮肤状况。
但是！这样区分下来就太复杂了。拿色素沉着度来说，它取决于面部黄褐斑、晒斑和雀斑的产生几率，而皮肤老化状况则很大程度上取决于我们的基因。
所我们今天会从皮肤的保湿程度和敏感程度入手，来谈一谈大家的肤质和护肤思路。
敏感皮的护肤思路，这一篇推送很全面的讲了敏感的原因和缓解敏感的方法，具体请戳→https://mp.weixin.qq.com/s/2ITo61ef1OJ9Op6-Gjr0-A
我们的护肤“基础套餐”一般分为清洁+保湿+防护，今天我们就从这三点来根据自己面部的保湿程度来聊一聊我们的护肤思路~
油性皮肤
怎么判断自己是油皮？
1.在洗完脸后不涂任何护肤品，让自己的脸坦荡荡地暴露出来一段时间如果不会感到紧绷的话，你就是油皮无误了。
2.不要任何妆前、散粉等定妆，上粉底液后观察，1个小时后开始泛油光，你就是油皮惹！
图片来源：google
油皮护理思路：
油皮因为油脂分泌旺盛，所以一般会有毛孔粗大、黑头、白头、痘痘的问题。所以油皮的小仙女护肤要注重的是：清洁、保湿/控油、去角质
1.清洁
但这并不代表每次洗脸都像抛光一样，而是恰好能洗去多余的油脂，保留一定的油脂在脸上，否则会让皮肤分泌更多的油脂！简而言之就是不要过度清洁，洗完脸感觉不紧绷不干燥是最完美的状态。ヾ(????)?
油皮因为还会伴随着毛孔粗大和黑头问题，我们可以每个星期进行一次深层清洁。可以只在T区做，泥膜+粉刺针能够搞定黑头和白头。
但不要幻想可以根除他们，因为他们就是我们毛孔里的脏东西，只要有我们在世界上活着的一天，就有他们存在的一天。（所以那些宣称可以根除黑头的产品都是忽悠人。）
2.轻度的保湿和控油
虽然身为油皮，但有时候在天气干燥或者经常待在空调房里偶尔也会感到皮肤紧绷。所以可以选择有控油功能的轻薄乳液，既能轻度保湿，又不会感到太黏腻。
不过油皮在保湿这方面可是很省心的呢，有时候夏天洗完脸后轻拍化妆水再上精华就已经能完成整套护肤流程了...
3.可以在适当进行去角质
关于去角质，到底多久一次比较适合？
其实去角质一般来说一个月一次就完全OK了，我们的脸皮没有我们想象的“厚”。
角质层也不是一个坏东西，它相当于是一个保护系统，让我们的脸不要那么容易收到外界的刺激而导致过敏。所以即使是油皮，我们的脸还是需要角质层的保护der。
产品推荐
【清洁部门】
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Elta MD FOAMING FACIAL CLEANSER
RMB145
图片来源：ins@hagerstownderm
Elta MD这个牌子就是专为敏感肌而创立的，所以受众还是蛮广的。Elta MD 的这款洗面奶属于氨基酸洁面，但是官方宣称能够在卸除彩的同时让你的小脸蛋儿清透、舒服、柔软。
还有就是这款洗面奶很温和，干皮、敏感皮都能放心使用。这款洗面奶能够在带走脸部多余油脂的同时又不会过度清洁，洗完不干燥不紧绷，赞！
小小啰嗦一句，其实这个洗面奶是要干手干脸用的哦，这样就会在脸上自动发泡了。不要再diss这款洗面奶没有泡沫了，只是我们用的方法不对罢了~
【保湿部门】
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欧缇丽葡萄精华水
RMB380/100ml
图片来源：ins@caudalie
这款精华水超适合油皮，我觉得唯一的缺点就是一股风油精的味道。含有葡萄精华，有抗氧化的作用，而迷迭香和薄荷精华则可以帮助我们扫除油光。喷头很细腻，洗完脸喷一喷在夏天简直爽飞！
特别是我们的大油皮在下午的时候脸容易泛油光和暗沉，这个时候喷一喷能够缓解暗沉和控油，还能提神。官方还给出了一种很神奇的用法：用在粉底后，散粉前。说是可以帮助定妆。
倩碧润肤乳-啫喱配方
RMB295
图片来源：ins@clinique
倩碧黄油（无油版）就是一款清爽保湿乳液，官方给出的使用方法是用在水后，精华前。含有生育酚乙酸酯，能够保持肌肤水分和抗氧化。上脸不粘腻，能促进后续精华吸收，是一个很适合油皮使用的乳液。
【防护部门】
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理肤泉控油防晒 SPF50
RMB108
图片来源：ins@clinique
理肤泉控油防晒 SPF50
RMB108
图片来源：ins@larocheposaytr
大家平时知道的应该是那款大哥大版的防晒，相比于经典大哥大，这款防晒则更像是大哥大版的控油版。
作为欧莱雅旗下的品牌，自然享有他们家强大的防晒科技——麦色滤防晒专利成分，能够有效防护UVA和UVB，不仅防晒伤还防晒黑。
SPF50的系数杠杠的，因为是属于无油版，所以涂在脸上很干爽，不泛油光，防汗防水一级棒！完全可以替代控油妆前。但是有点难推开和略微泛白（其实这两个缺点也没有很严重，可以忽略。）
Elta MD UV Shield 无油防晒乳 SPF45
RMB150
图片来源：blog.naver.ms_bonita
这款防晒属于化学+物理防晒，但是对UVA的防护力不足，还有不防水。不过胜在质地清爽，含油量比较少，很适合油皮通勤使用。下图左边那位就是Elta MD UV Shield SPF45 啦~
图片来源：blog.naver.ms_bonita
因为含有氧化锌（素颜霜都有这货）的原因，还会有润色的作用呢。虽然这款防晒还是有缺点的，但是这个价格能做到那么好已经很棒啦，性价比满分！
所以油皮们上山下海请用理肤泉，普通上下班可以用Elta这支。
干性皮肤
怎么判断自己是干皮？
1.干皮的皮肤油脂分泌比较少，所以在洗完脸后不用保湿产品会容易有紧绷感。
2.上粉底液的时候容易卡粉。
图片来源：google
干皮护理思路：
干皮由于油脂分泌比较少，面部皮肤会容易干燥脱屑，比较欣慰的是干皮通常来说毛孔会比较细小，很少有黑头的困扰，所以护肤的时候要注重的是：保湿、清洁、内外调理。
1. 保湿
其实保湿分为短期保湿和长期保湿，像是我们洗完脸后用的化妆水、喷的矿泉水甚至是保湿面膜都是短期保湿，有一定的补水作用但并不能让肌肤长期处于滋润的状态。
所以想要长期保湿，还是要看面霜、乳液的，只有他们在才能“锁住”前面短期保湿的水分。没有面霜和乳液的加持，前面的短期保湿就没有什么卵用了。
2. 温和的清洁
就算是干皮也是需要清洁的呢。洗掉我们脸上附着的灰尘，还有各种脸上的护肤品。但是油脂对于干皮来说是一个很宝贵的东西，所以清洁要用温和型洁面。
洁面次数不宜过多，一般晚上用一次洗面奶，早上用清水洗一洗就ok了。洗脸的时间也不宜过长
3.内外调理
干皮的同学其实可以多喝水，还有调节室内湿度来让自己的皮肤不要感到太干。
产品推荐
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【清洁部门】
多芬洗面奶
RMB89/160ml*2
图片来源：多芬天猫旗舰店
啊哈！没想到吧，其实多芬也有洗面奶呢！作为一款纯氨基酸洁面，清洁力度对于干皮来说完全ok。很适合懒人用，轻轻一挤就是丰盈泡沫，很软，很绵密，洗完脸不干，价钱不贵。买！
【保湿部门】
倩碧水磁场润肤霜
RMB340
图片来源：ins@clinique
这款润肤霜其实就是很简单的一款保湿霜，主要都是保湿的成分。质地不厚重，属于水润型的保湿霜，很适合干皮在夏天使用~
官方给出了这几种厉害飞的用法：1.当做面膜使用：在脸上厚敷5分钟后再抹去多余的面霜。2.调和粉底液：直接和粉底液一起涂抹，增强粉底更润更服帖。3.妆后使用：直接将产品轻拍在妆面干燥的地方。
科颜氏高保湿霜
RMB300
图片来源：ins@kiehls
这是一款以角鲨烷为主的保湿面霜，还含有牛油果油、可以很好的滋润我们干燥的皮肤。但是这款保湿霜上脸油油的，比较适合秋冬用和夏天的晚上用~不过长痘的皮肤最好不要用这款面霜。
【防护部门】
理肤泉特护清爽防晒露 SPF50
RMB118
图片来源：ins@larocheposaytr
油皮刚推荐完它的清爽控油版，干皮这里就要推荐大哥大的本体了！
它的防护力有多好我就不再吹了，总之完美防护UVA和UVB。质地会偏油润，不拔干，很适合干皮夏天用~
薇诺娜防晒乳
RMB 218
图片来源：薇诺娜官网
理肤泉的大哥大防护系数高达SPF50，防水防汗一流，比较适合我们上山下海的时候用。平时只是通勤用，又不想要太高的防护系数的的话，可以试一试我们的国货品牌薇诺娜的防晒。
这款防晒用洗面奶就可以卸除，很适合懒癌用。防护力就当然没有大哥大那么牛啦，上下班和上下学用就足够啦。因为质地柔润，所以比较适合干皮。
混合性皮肤
混合型皮肤就是脸上的油性和干性分布不均，像是T区偏油，两颊偏干就是属于混合性皮肤。混合性皮肤护肤的时候其实可以参考油皮和干皮，假如脸部偏油的就可以以油皮的护理方法为主。总而言之就是根据自己的肤况在油皮和干皮里的护肤品挑适合的用就好啦~
好啦~今天差不多就到这里了，感谢大家收看这篇护肤长文。其实说到底，护肤就是清洁+保湿+防护，然后再根据自己的需求追加精华啊，面膜啊这些护肤步骤。
相信大家都能掌握好这门简单护肤大法，根据自己的肤质进行护肤品的选择，那么皮肤自然就好棒棒的啦~
想看川神老师做20款日系面膜测评吗？
她这个懒蛋赞不多懒得做
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