腾讯审核太慢，标题审核越来越严格，并且没有道理逻辑可寻，以至于我们公众号总是落后其他平台很多天才能顺利发布。这一期跑鞋已经于昨天在我们其他视频平台发布，BILIBILI和微博，有兴趣的，大家可以关注我们其他平台，以便于第一时间获取信息。
近几年，跑步的人越来越多了，毕竟这是一项入门门槛最低，但又最有效的一项运动方式。那么国内能买到的跑鞋款式也是越来越丰富，其中有一款非常经典，却很少高调的打广告，用夸张的镜头语言来表述其功能，更不会高价邀请大牌一线国际明星来代言，这款鞋的名字，甚至只是用一个低调的设计师名字命名的，ASICS GEL KAYANO（设计师姓KAYANO），去年已经出到了第24代，今年快出25代了。可能除了AJ系列以外，运动鞋中最长寿的更新迭代款式，就是这款KAYANO了。
我们这次评测的KAYANO 24，中底的缓震有三种密度的EVA+分布于前掌和后掌的GEL，鞋面支撑有大面积TPU，鞋底支撑也有Z字型TPU包覆到足弓两侧，可谓是在保护上，除了低帮设置，已经快超越很多现在不走心的篮球鞋了。另外，它大底的耐磨橡胶，也非常管用，在前后掌分了不一样的密度和硬度进行安放。具体它是如何纠正我的跑步姿势的，大家可以看看视频里，从16分钟开始，有具体的对比。我还穿了其他品牌的鞋，大家就能看到，作为一个入门跑步的业余爱好者，在足弓偏低的情况下，脚后跟外侧先落地，脚前掌内侧抬起的情况下，穿不一样的鞋是什么样的情况了。
4双鞋对比跑姿纠正
今天我们就放这一张图，我发现有时候放了很多图，其实依旧没有很多人看，因为我们也很少跟风去做一些热门鞋款，另外也没有专门的平面拍照片PS的团队，不能把图文这个事情做到极致。那就详细来说一说，我觉得这一集里最重要的这个部分。
看图说话
左上角的鞋是HOKA ONE ONE CLIFTON 3，其实是一双中性跑鞋，前后落差只有5MM，偏自然跑法的跑鞋，适合脚落地时是普通状况的人。虽然缓震特别厚，但中底有加宽，所以会让脚落地时比较稳定。因此，相对于其他两双不是KAYANO的鞋，它在虚线和实线之间的夹角非常小，算是表现不错的，已经很稳定了。
右上角的鞋是NEWTON MOTION 5，鞋身整体支撑偏少，鞋底也很薄，它把所有的核心科技，基本上都集中在了前掌，所以对于一般入门业余爱好者，用脚后跟落地，甚至都不知道跑步专业的人是用前掌落地的人来说，可能是不太好的。所以，在我这种一般的业余跑法下，这双鞋，会失去它大部分的优势。
左下角是NIKE过去一年中，市售量产方面，最顶级的跑鞋之一了。送给我这双鞋的一位朋友说，很多人从他那里买了这双鞋，都表示是目前穿过最好的马拉松鞋，由于中底有全长碳板，所以几乎是被推着跑完全程的。也许这双鞋，确实在马拉松爱好者中是非常棒的。它与HOKA ONE ONE一样，同属于厚底跑鞋，前后落差也是5MM。但它的鞋底不宽，是收窄并且在后跟尾部做了流线型的收紧处理，我又是大宽脚，导致在一般的业余跑法下，它依旧会像牛顿那样，显得非常不合适，没有支撑到几乎是100%会放任我的脚踝关节左右去扭动。
右下角是KAYANO 23，我穿了快一年半的一双跑鞋了，不仅能旅游穿着，还能跑步时穿着，有几次临时打篮球也穿了。大家也能很明显，它能让我的脚落地时，处于一个非常中正的姿态，踝关节的扭动也控制得非常好，几乎达到了完美的效果，很适合业余爱好者，或者跑步入门的人来穿着。如果你姿势本来就是落地中正，也更加无所谓了，这双鞋也能达到防止脚不稳定和缓冲的效果。
所以总结一下，对于80-90%非专业跑步的人来说，找一双合适自己跑步姿势的鞋很重要，大家方便的话，可以去ASICS的店里测量一下自己的跑步姿势，再决定购买什么类型的鞋，而不是看什么鞋贵，什么鞋科技好，就去买。结果发现，那些鞋其实只适合10-20%真正专业跑步的人。
大多数国内运动鞋的消费者
还在被广告影响的时代
而广告除了夸张效果
请明星来创造粉丝影响力
也不会多说什么
导致大家真的很少
能选到自己适合的鞋
大部分都在冲动消费
希望以后能多发掘一些不太做广告
却很低调在研究技术的产品
能推荐给更多常常被广告
左右购买决定的消费者
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