秋季头皮敏感解决办法
秋天是个干燥的季节，头皮非常容易出现紧绷、瘙痒和发热的情况，让人难以忍受。气候的变化，加上不正确的护理方法，都会让你头皮问题日益严重！今天，胖小编就来拯救你的头皮，让你摆脱它带来的困扰！
1、秋季头皮容易干燥瘙痒，头皮一痒大多数人就开始挠，然后就是越挠越痒的恶性循环，特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可是之后会更加厉害，并且会伤害你的头皮。所以如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹（胖小编在这点上很有优势，因为本人咬手指），用按摩的方式来缓解搔痒，还能够让人镇定下来。
2、秋季洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。此外，最后冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。残留的脏物和化学物质也会伤害你的头皮和头发！
3、不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，如果实在需要染发，请务必选用好的染色剂。
4、很多人，特别是男士每天都会洗头，然后使用含酒精的定型产品，比如啫喱或摩丝，长期下去会引起头皮干燥，让头皮变得敏感。干燥的秋冬季节建议男士不要太频繁的洗发，而如果必须每天洗头，就应该使用温和的洗发水。不要使用含酒精的定型产品，取而代之，可以使用免洗的润发产品，定型喷雾或者发蜡。
5、气候转变使头皮敏感加重，因此需要根据季节来更换适合的洗发护发产品。头皮的瘙痒很大程度与头皮干燥有关，此时如果还是一味使用清爽控油型洗发水反而有可能加重状况，秋冬季使用保湿型洗发水、护发素和免洗产品可以为头皮和头发补充水分，缓解敏感状况，但值得注意的是护发素在使用时不要碰触到头皮，如果不小心碰到了，一定要清洗干净，否则残留的护发素容易堵塞毛囊导致头皮瘙痒、头屑增多、脱发等状况！
6、请保持一个好心情！这比什么都重要！特别是如果你还伴有脱发或者失眠症状的朋友，请你放轻松，让自己快乐起来！秋天虽然干燥，但在很多城市，秋天都是最可爱的季节！抓住这短暂的金黄的美景！给自己的心情放个假吧。
接下来为大家带来一些民间小偏方：
1、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止痒去头屑。
2、陈醋洗头：陈醋150毫克，加温水l公升，充分搅匀，每日洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
3、葱泥洗头法：先将葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻拍头部，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉，止痒、去头屑的效果也很好。
4、如果你不喜欢中式的方法，也可以用西式的“油疗法”来改善干燥的头皮。滴几滴质地轻薄的植物油（可可巴油、杏仁油或摩洛哥坚果油）在头皮上按摩，然后让油在头发上停留一整夜。次日早晨，先用洗发水按摩干燥的头发，然后用水揉搓起泡，最后用温水洗净。
最后提醒大家，如果您是持续的瘙痒可能是真菌类疾病导致头皮感染的症状。如果头皮发红，头屑增多，那就更有可能是真菌引起的疾病。油性头皮更容易引发真菌过度繁殖，因为真菌偏好这样的环境。若头皮持续的出油发痒，应该向皮肤病学家咨询。
祝大家有个健康快乐的金色秋天！
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