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美食 · 一个人的暖心暖胃粥

  文/ 潜质大厨

  图/ 潜质大厨

  从没想过

  一人份的粥

  也能如此精彩

  栗子好吃啊不管是糖炒的还是高压锅煮的,可是吃了停不下来啊口干舌燥还上火。于是我就顺手把栗子剥了放进白粥里,还挺好吃,接下来我又改良了一下,没想到一喝喝了3年。到现在改良成了“黄金粥”。哈哈,接下来给大家示范一下营养丰富暖心暖胃的黄金粥。

  

  要用到的材料有:

  芹菜 适量 / 咸蛋 一个 / 板栗 适量 / 糯米 20g / 东北大米 80g / 水 800ml

  

  

  

  第一步,要把糯米与东北大米混合浸泡1小时

  

  

  第二步,芹菜切碎,板栗加上咸蛋的蛋黄压成泥

  

  

  

  

  第三步,水煮开,加米,熬到米煮成开化状,再加入刚才准备好的辅料。再煮5分钟,期间不断搅拌,加入适量盐

  

  

  

fashion.sohu.com true 芳疗师俊平 https://fashion.sohu.com/20141115/n406057709.shtml report 1706 文/潜质大厨图/潜质大厨从没想过一人份的粥也能如此精彩栗子好吃啊不管是糖炒的还是高压锅煮的,可是吃了停不下来啊口干舌燥还上火。于是我就顺手把栗子剥了放进白粥里,
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美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师,《我最想要的美丽书》作者。

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