完美的腹部，不仅在于六块肌和人鱼线，拥有完美的侧腹很关键。侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉，很是苦恼。下面，贴心的小编就为小伙伴们推荐以下8个侧腹肌轰炸动作，每个动作15-20次，坚持2-3组，男女通用哦！
虽然有点辛苦，但想想，没了腰两侧的赘肉，什么收腰类型的衣服都能穿，更确切的说是穿什么都好看，你说值不值？
关注微信号：ydjmin （←长按复制）定期分享美容、护肤、彩妆、生活、时尚、健康、母婴、服装、情感等知识和技巧，让我们一起做美丽女人！免费专业护肤咨询QQ：348058337
)
