今日温度：不想告诉他人！关于睡眠的6个事实：1）一周睡眠不足，不能通过周六周日补睡多睡解决问题。解消睡眠不足可以活用午睡。另外睡觉时间和起床时间的差在前后2小时以内的范围内的话，生活会更舒服。2）鬼压床的原因是压力。3）是否用软床、硬床、弹性好的床垫，没有弹性的床垫？因人而异，最好去店里实际体验后再决定。4）如果压力山大的话，使用绿色的枕头能大大提高睡眠质量。粉色的枕头能带来柔和的情绪。5）如果要让床睡得舒服，那么使用2层床垫重叠起来。高星级冰冠的床就是这中类型。6）睡眠的烦恼不能完全上医院而是可以找心理医生或者床垫公司的睡具咨询员。
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▲ 春天来了......这几日很明显，脱去笨重的冬服的感觉真好！
我住在上海，包括我们家在内，周围的邻居也一样，年中四季没有变换装饰的习惯，反正日日都是一样的装饰。我想，这不仅是我们和我们周边，大部分的天朝人都基本如此。
再没有比上海这样四季感觉清晰的地方了。正因为这样，才应该让家跟着季节变换模样，尽情地享受春天带来的春意和盎然。
以下我将介绍作为家装饰春模样变换的基本，简单可让氛围一变的方便道具。很简单，所以你也可以参考着来变换你家的春模样。
变换春天模样装饰的基本「植物」
想起春天，自然最先联想到的是萌萌探身的若叶、奔放盛开的鲜花，如是的“自然·植物”。
关闭了寒冷阴暗的冬天的开关后，一下子好像万物复苏了生命。走在路上，你都能深刻地感知到生命的悦动。所以，家装饰融入春色最先要做的就是把“自然”拿来用。
1）改变颜色，用柔和的色调
▲ 让空间融入春色，用柔和的色调。淡淡的粉色或者薰衣草色，就像春天盛开的花的颜色。
你可以把薰衣草色和淡粉色的杯子排列在桌子上，或者在这些杯子中插上一些花草装饰起来，放入弹珠也很可爱。
你也可以改变一下桌布及餐垫的颜色，用黄色或者黄绿色的东西代替之前的沉闷。就这些小动作，就能让房间瞬间变得明亮起来，心情也随之变得欢快起来。
2）积极导入「植物，或者植物图案」
▲ 把空间的装饰换成植物和植物图案的装饰后，进而可以让“春色满园”。
你可以去花店买入春天气息的切花，或者去田园中采摘鲜花，拿回来装饰在餐厅、玄关等处。当然抱枕、床单床罩，沙发套，甚至窗帘等都换成植物图案的则更好。
不用全部，即使只是房间的一部分融入花草图案和柔和色调后，你也能清楚地感受到漂浮在房间中的“春天”。
租借房的春色——使用墙贴
▲ 我很喜欢墙贴，尤其是现在的墙贴，不管是设计还是图案，还是颜色都越来越丰富。对我来说，墙贴是最简单的变换房间模样的道具之一，无出其右。
而且墙贴的好处在于随贴随撕，能经常变换空间模样的同时，租借房也能安心使用。
如果要使用墙贴让空间呈现出春色的话，与白黑的时尚色相比，淡色更能带来明显的效果。推荐。白黑虽然很酷，但是不会有春天的感觉。
选择墙贴时，要有意识地选择表现「自然」的东西
▲ 墙贴有各种各样的设计和造型。如果要获得如春天般活力和明亮的效果，选择树、花、鸟等自然图案的东西为好。
尺寸也丰富，从巨大的到小小的蝴蝶为止，可考量布置的位置和房间的氛围后再决定。比如沙发上方横着贴的话，小~中尺寸的墙贴就比较合适。想贴大的墙贴，那么空间中显眼位置的走廊尽头、客厅全体墙壁上相对较好。
因为可简单撕下，所以你可以在夏天尽情变换墙贴，轻松使用各种图案来改变空间的模样。
小结
春天，无意识当中蜷缩和变硬的身体也变的柔软起来，是开始蠢蠢欲动的最佳时期，甚至是连心都变柔软的季节。
装饰当然也应该来个改头换面，像春天一样的活力四射的装饰，才能让你的心情也发生变化，恢复你充沛的精力和舒适的生活。
全文结束。谢谢您的阅读，希望能获得您的互动和指教。
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