听说关注我的姑娘都美成仙女了?
有很多小仙女提起这两个字就深恶痛绝咬牙切齿：
痘痘
真的很烦对不对！
战痘这条路那么长，盛痘士们好艰苦有没有！
今天我们来讲讲战痘法则吧
希望各位小仙女都能早日战痘成功。
毕竟
你的脸长得那么美，
怎么能让痘痘把它遮住？
为什么会长痘痘？
长痘痘的原因很多，但是有一点，除了少部分不可抗因素之外， 大多数痘痘的根源是生活习惯不好。
可以拿起镜子检查一下镜中的自己，痘痘长在什么地方，对症下药，从根源治起。
额头长痘
额头长痘可能有这些原因： 工作压力过大，血液循环不畅，肝脏排毒功能不好，体内积聚毒素，脾气欠佳。
解决方法：改善作息，早睡早起，多喝水，让肝脏正常按时工作。
眉间长痘
眉间长痘的小仙女仔细回忆一下，最近有没有过心悸、胸闷？眉间长痘是心脏活力减弱的表现。
解决方法：远离剧烈运动、烟酒和各种刺激，增加睡眠时间，注意保护心脏，必要时及时就医。
鼻翼长痘
鼻翼长痘的原因可能是油脂分泌过旺又清洁不彻底；或内分泌失调，卵巢或生殖系统出问题；还可能是胃火大，消化系统异常。
解决方法：饮食清爽，避免太过油腻，保持良好作息和平和心态，不要过度纵欲或禁欲，注意皮肤清洁。
鼻头长痘
鼻头长痘的原因可能是油脂分泌旺盛，或胃火过大消化不良，如同时伴有鼻头轻微脱皮说明血液循环也不太好。
解决方法：少吃刺激性食品，减少对肉类的摄取，少吃火锅、冷食和辛辣食品。
左脸颊长痘
左脸颊长痘可能代表着血液排毒能力降低，可能肝脏或血液循环出问题 。
解决方法：避免闷热，可用温度略低于体温的水洗澡；多到户外活动，多吃凉血食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸颊长痘
右脸颊长痘可能原因是肝火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，体质容易过敏，也可能感冒前兆。
解决方法：停止进食容易过敏的食物，如海鲜、芒果、酒精类食物，多做有氧运动，强健肺功能。
唇周长痘
唇周长痘的原因可能有便秘、肠热，吃太多辛辣油炸食物；或可能牙膏含氟过量。也可能是经期内分泌失调 。
解决方法：多吃高纤维的蔬菜水果，养成定时排便习惯。如果长痘在人中部位要怀疑泌尿与生殖系统问题。
太阳穴长痘
太阳穴长痘可能是因为工作餐、盒饭、快餐吃太多，摄入过量油脂，胆囊负担加重，胆汁分泌不足。
解决方法：每天一杯苦瓜汁，给胆囊减负，多吃黄瓜、冬瓜等瓜类食物
腮边颊长痘
腮边颊长痘可能是由于长期肝脏负担加重，痘痘会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘并在同一个位置反复爆发，甚至上升为淋巴循环不畅。
解决方法：促使肝胆排毒，不要太过劳累，合理饮食，增加睡眠时间，避免睡前饮食加重肠胃负担。
祛痘产品推荐
Lion / 狮王祛痘膏PAIR
口碑产品，上脸后无色透明，具有排出脂肪粒、灭杀原因菌、消除红肿的三道功效。
质地滋润，渗透性强，不黏腻。弱酸性，温和不刺激。
乐敦MELANO CC 药用祛斑集中对策美容液
味道是淡淡柠檬味，质地很好推开，稍显油腻，需要按摩吸收。对刚长出来的痘痘有消炎消肿的作用，坚持使用也有美白、淡痘印的效果。
Annabella / 安娜贝拉 完美修复芦荟金胶
一个泰国牌子，蕴含六种天然草本精粹，祛痘能力卓越，祛除痘印、伤痕、晒伤及色素沉积效果明显快速；同时对烧伤、烫伤、水泡、割伤等各类皮肤损伤有效。
Kiehl's/科颜氏 蓝色草本青春痘修护凝胶/祛痘精华
一支温和而有效清除青春痘及粉刺的透明调理凝胶。质地温和却效果显著，透明配方能迅速渗入毛孔，干燥消除黑头粉刺、白头粉刺及痘疱瑕疵，并促进肌肤的愈合。还能帮助肌肤预防粉刺、痘疱的形成。
城野医生cilabo修复精华液 / EGF浓缩液
每次用滴管吸取3滴到手心，然后倒少量的化妆水混合使用。不与其他护肤步骤冲突。可以说是对突然爆发的闭口和痘痘的大杀器。消除痘印也有效果，同时修复能力拔群。
OBAGI欧邦琪 C10强效抗氧化维C精华液
每日在化妆水后，取4-6滴用于面部，按摩至吸收即可。可以减少皮肤皮脂腺的活跃，让皮肤变成不容易长痘的皮肤。也有美白效果，可以淡化痘印，属于辅助调节品。
The body shop / 美体小铺 茶树精油急救棒祛痘痘棒
有的时候压力过大或者熬了个夜，结果第二天醒过来脸上的痘痘突然就爆了。这时候就需要这根急救棒了。小巧便携，类似唇釉的刷头，茶树油有效疏通毛孔，深层渗透分解脓汁并帮助愈合伤口。 “急救”之名确实做到了。
当然啦，祛痘产品主要还是辅助作用更大一些，
根源还是要改善自己的生活习惯，
早睡早起、清淡适量饮食、注重皮肤清洁、注重床褥清洁。
自己健康状况变好的同时痘痘也悄悄被赶走了。
希望每个小仙女都摆脱盛痘士的困扰
拥有吹弹可破的陶瓷肌~
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