今天这个topic——“天鹅颈”的契机是
倪妮成为Tiffany品牌形象大使啦！
蜜小豹自然不经意瞥到几张喵总倪妮的新美照，
又被惊艳了！↓
按捺不住一定要上来跟大家聊一下！
你们发现没，
倪妮的脖子肩膀线条特别特别美！
没错，
就是传说中的天鹅颈~
国内拥有天鹅颈的女明星，
倪妮，刘诗诗，刘亦菲，
有一个算一个，
气质简直不要太好！
话说国内女明星里，
蜜小豹真的对倪妮有种特别的感情！
每次看到照片都得感叹：
怎！么！这！么！美！
下面是欣赏时间↓
倪妮简直符合了所有少女的终极梦想：
人美身材棒气质好会穿衣
有什么理由不爱！
倪妮的气质跟她的天鹅颈分不开~
如果脖颈线条没有这么优美，
那气质可能也要大打折扣了！
自带仙气的刘亦菲更不用说，
又细又长又直的脖颈简直就是老天的恩赐！
日常也很仙，
对穿着没有那么在意，
微博照片很多都是没p图的素颜（笑~~
喜欢独处，
读读书，喝喝茶~
晋级成幸福人妻的刘诗诗，
被讨论最多的，
除了跟老公吴奇隆的爱情，
就是她独特清新的气质了吧！
从小练芭蕾，
对仪态的要求特别高，
所以拥有标准天鹅颈一点都不奇怪~
尤其是跟其他女明星合影，
脖颈跟气质的优势简直不要太明显！
大婚照片，
远远看上去，
吴奇隆你是娶了一只白天鹅吗哈哈哈哈！
这是一条大分割线 ↑
下面！
上硬货了！
如何修炼天鹅颈，气质up up！
基础芭蕾动作训练法
Step1
伸直脊柱，双肩下压，
用力向中间收紧背后的肩胛骨，
展开肩膀和心胸部位。
Step2
腹肌收紧，头部用力向上方顶，
并且向上挺拔背部以及颈部，
下巴微微向上抬起。
两个简单的小动作，
每天坚持锻炼十分钟，
坚持下去就会变得更气质哦！
瑜伽动作美化颈部线条
No.1
虎式瑜伽动作
成跪支撑体式，
抬头吸气之后伸展右腿平行于地板，
然后曲起右膝盖，
脚趾朝向头部，
尽力用右手抓脚掌，
让颈部得到伸展。
No.2
鱼式瑜伽动作
双肘弯曲平放地面做支撑，
身体向后仰躺。
反弓整个脊柱，
使头部百会穴着地，
尽力拉伸颈部。
偷懒大招
少女们，
如果嫌前两个方法需要场地啊，需要出汗洗澡啊，
（其实说白了，就是懒~
没关系哈哈哈，
懒人蜜小豹早把偷懒的绝招给你想好啦，
直接买买买就可以坐拥天鹅颈迷人气质了！
↓↓↓
Magico中山式脊椎矫姿带
价格：6000日元
La-VIE今日美姿带
价格：1780日元
好不容易形态练美了，
肌肤不美也百搭！
蜜小豹接下来跟少女们分享
如何保养颈部肌肤！
清洁护理
颈部肌肤很薄也很脆弱，
因此少女们记得要选择性质温和的清洁产品进行清洁哦~
每周一次去除老废角质，
水温也不应过高或者过低，
以免造成刺激。
每次清洁后涂抹滋润型颈部专用乳霜，
以保持肌肤滋润哦~
按摩轻松告别松弛
Step1
将颈霜涂抹在颈部肌肤之后，
再取大量于双手抹开。
Step2
扬起头双手交替向上轻推颈纹，
切忌太过用力，
此动作重复15-20次。
Step3
用食指和中指于耳后方淋巴处点按10次，
最后滑至锁骨处，
不仅美肤还可以促进淋巴排毒。
蜜小豹给少女们推荐几款口碑很好的产品，
少女们可以根据自己的喜好选择购买哦！
CHANEL香奈儿奢华精萃乳霜（轻盈/滋养）
价格：3300/50g
明星级御龄乳霜，
给予两款质地各异的选择，
却都拥有同样不可思议的柔润和吸引力。
从清新易融到丰润绵密，
每款配方的质感都宛若丝绸般细腻美妙。
CLARINS娇韵诗焕颜紧致颈霜
价格：680RMB/50ml
娇韵诗焕颜紧致颈霜能维持颈部肌肤的细腻柔滑与紧致，
使颈部肌肤看起来更年轻。
每天使用，
能让脆弱的颈部肌肤更加细嫩平滑，优雅，
女性魅力也随之加分。
Caudalie欧缇丽葡萄籽紧肤滋润身体乳
价格：198RMB/250ml
富含有效保湿成分以及抗氧化葡萄籽多酚，
丝滑的乳液质地，
密集滋养肌肤，
促进肌肤的微循环，
令每一寸肌肤都柔软舒适，
展现迷人光泽感，
持久保湿、紧致、提亮，
改善日晒后与脱毛后的脆弱肌肤。
Roger&Gallet香邂格蕾无花果身体乳
价格：210RMB/200ml
灵感源于南法地中海，
“护肤级”无花果、乳木果油、橄榄油等4种植物精萃油带来奶油般的绵柔触感，
肌肤柔嫩丝滑，
如被无花果的甜美汁液轻柔包覆，
享受南法悠然惬意的慢生活，
缔造阳光少女般的香甜体香，
感受来自巴黎的少女拥抱。
按蜜小豹提供的攻略来做，
少女们拥有天鹅颈不是梦哦~
还是欢迎后台分享你们美美的天鹅颈~
以上言论仅代表小编个人观点
图片来源：网络 文字：Gina
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