看过那么多好身材出场:淡定、火辣、神态自信。
难免也会好奇,她们背后的教练。今天就来介绍三位健身女教练,她们每个人都在 Youtobe 上拥有超高点击率的健身视频。
有着加州女孩的热情,很多喜爱 Rebecca Louise 的粉丝会调侃她是个开朗的话唠。平时除了教大家健身,Rebecca Louise 最爱的就是带着自己的网红宠物狗「阿飞」录各种健身视频。Ins:rebeccalouisefitness
▼先来看下她每次教学前的话唠体质表现
▼隔着屏幕,都能感受到她说话自带的 Rap 特效,哈哈哈
▼静静躺着凹造型的时候也是美的不要不要的
▼拍起硬照来肌肉线条超级明显
这绝对是让人欲罢不能的身材,丰满、健美。Ins 上拥有将近 800 万的粉丝,除了健身,Ana Cherí 还会分享很多自己平时的食谱和生活日常~ Ins:anacheri
▼湖人队前锋 Metta World Peace 前阵子在自己的个人推特上上传了一张与 Ana Cherí 的合影,还说她是最好的健身女训练师
▼再来两张海边撩人照感受下
▼仔细看就会发现,这样的身材不是轻易就能练出来的。很多男生想要的身材也不过如此了
▼充分诠释了健与美,我已经在吞口水了
▼这样的好身材离不开每天的举铁
Kelsey Lee ,很受欢迎的华裔女教练。当初风靡 Youtube 和 Facebook 的腹肌训练计划就是来自于她。现在也常常推出专门针对亚洲女性身材养成的健身教学视频。Ins:kelseyleedotcom
▼随时随地都能平板支撑
▼除了健身房里的训练,最爱的运动就是马术了
刺不刺激?收藏起来,一步一步拥有好身材好气色~