小圃刚认识三亩的时候，很喜欢跟他一起吃饭，而且每次吃饭必点一盘虾或者螃蟹或者贝类这些有壳的菜——因为三亩对任何有壳的食物都会过敏，所以他没法跟我抢，只能看着我吃J（现在你明白他为什么这么喜欢说“彼之蜜糖，我之砒霜”了吧哈哈）
有一次我在一边吃虾一边半带着怜悯的心态跟三亩聊起过敏这件事，他告诉我其实他并不是先天性的对甲壳类食物过敏，而是读书的时候有一次在天津吃皮皮虾吃多了导致的——吃多了。。。多了。。。了。。。
就是这货
好吧，虽然我知道大家都对八卦三亩大叔的个人信息充满了兴趣，然而聪明如你们还是会回过神来：这跟我们今天要讨论的问题有半毛钱关系吗?！
为什么本来是美白抗氧化的维a醇产品，用了之后反而皮肤会变黑呢? 在三亩提出这个困惑后，小圃的第一反应就是，会不会就像美味的皮皮虾却会导致三亩过敏一样，是因为给皮肤“吃多了”呢？
小圃之所以会有这个反应，是因为记得当年在做维生素C的美白机理研究时，查到了很多文献讲到维生素C在高剂量时不仅不再起抗氧化作用，反而变成了一个促进氧自由基产生的促氧化剂，这种情况在有金属离子比如铁离子和铜离子存在时会变本加厉（一个说法是过高浓度的维C在已经没了对手“拔剑四顾心茫然”后顺手把铁离子和铜离子还原成亚铁、亚铜离子——俗话叫吃饱了撑的——而这两种离子会通过一个叫做芬顿反应fenton reaction产生大量氧自由基）。
维C是这样，那同为抗氧化剂的维A醇会不会也干了呢? 小圃带着这个问题一查，果然如此。而且不仅维C,维A醇，我们常见的抗氧化的好东东像维E，大豆异黄酮，都有这个现象：低浓度是天使，高浓度变恶魔，而且他们的影响因素各不相同。比如帮助维C 助纣为虐的就是铜铁离子，而维A醇在氧分压（就像我们生活中的大气压一样，血液里的氧气也有气压）高的环境下更容易显现促氧化的效果
当然，这里要强调一下，查到的文献绝大部分都是在细胞上做的实验（有少数是给动物口服抗氧化剂的实验），给多少剂量的抗氧化剂细胞都是100%吸收完全没有浪费的，而正常使用的护肤品里一方面不会添加这么高剂量的抗氧化剂，另一方面透过皮肤屏障的过程也不可能是100%吸收的，所以在正常使用护肤品时能够到达细胞内的抗氧化剂浓度很难到达实验中的高浓度，大家大可不必恐慌。
当然，也不排除会有一些朋友可能会对某种抗氧化剂特别敏感，对于别人而言很安全的浓度对他们可能已经是无法忍受的高浓度（想想你们在大快朵颐吃小龙虾时旁边可怜的三亩大叔吧），对于希望得到高浓度产品带来的强效，又有这种过犹不及的担心的朋友，能不能“世间安得双全法，不负如来不负卿”呢？
小圃记得小时候自己挑食不肯吃蔬菜，我妈的对策就是蔬菜饺子/蔬菜包子/蔬菜汁面条每天变着花样来。也许对于同样有挑（min）食（gan）问题的肌肤细胞，你也可以试试这个办法：用上一两周的维C，再换着用一两周的维A醇，再换成烟酰胺、维E…循环往复，确保你的肌肤不会被某种抗氧化剂“吃撑”
另外，出于万全的考虑，也许高浓度的维C产品（注意一定是高浓度的产品，像正常护肤品里那点量根本不用担心）最好不要和含铁离子和铜离子的护肤品一起用（护肤品含铁离子的极少，但葡萄糖酸铜在很多宣称矿物质和提高皮肤能量的产品中都有添加，比如欧娘娘家的spa水，露得清的hydroboost）；而使用高浓度的维a醇是不是也避免喝咖啡以及和促进血液循环的产品（生姜油、咖啡因这种能促进血液循环继而提高微循环含氧量从而导致氧分压增高?）一起用
总而言之，抗氧化虽好，可不要贪杯哦~
|
|
|
|
|
|
)
