超模是全世界公认的好身材，她们不仅“天赋异禀”腰细腿长，还吃得少练得多穿得美碾压众人，所以在我们的印象中超模都是这样的——马甲线、蜜桃臀、大长腿。
结果不只天朝女星爱P图，连超模的身材都有一系列修图套路？“瘦脸、瘦腰、瘦腿……”只是P脸容易修身材难，地板歪了，门窗歪了，甚至硬生生把背景修没了，这些超模和明星的P图技巧估计得再修炼几年。
全世界最爱P图的超模和天后
人生赢家Miranda Kerr除了有最让人羡慕的事业、爱情和儿子，还是最喜欢P图的超模，从瘦腰到拉腿一个都没有放过。最广为流传的就是这张维密合照图，左边原图虽然腰线不够明显，但也紧致没有赘肉，结果为了瘦腰硬生生把旁边天使的腰和胯都拉粗了一圈。
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Kerr对细腰真的非常执着，就连在家里做瑜伽的照片也要修一修，结果一不小心就把身后的门框拉歪了。
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超模的一双长腿不知道多少人羡慕，但是Kerr还要再拉一截，却被身后歪掉的地板暴露了。
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就算穿着礼服裙也不能放弃对长腿的追求，希望Kerr以后拉腿的时候可以挑个没有这么多直线的背景。
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欧美歌后届也有一位对P图的执着和Miranda Kerr不相上下的选手，就是身材丰满的Beyonce，虽然追求的是大胸细腰翘臀蜜腿的身材，但P起图来也是毫不手软。为了打造丰满有力的蜜大腿，把沙发和手机都P歪了，但真的除了被人抓包之外并没有变好看啊！
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Beyonce对腿的审美总是忽胖忽瘦，这次打高尔夫球为了把腿P瘦，又把腿部线条P得凹凸不平异于常人。
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其实穿着裙子+裤子的双重下装，真的看不出来腿的形状，但为了瘦长的腿型Beyonce还是成功把门框拉歪了。
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她们最爱P这些地方
除了以上两位，其实女明星爱P图早就不是什么秘密，甚至不P图都不好意思发出来，而她们的修图套路和最爱P的部位也差不多。
脸
成功进化成“网红”的女明星李小璐，更是中了尖下巴的毒，P到背后的瓷砖都变形了，而且隔壁那位姐妹的“小脸”一样瞩目。
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腰
连维密天使Miranda Kerr都要P出小蛮腰，更何况那些一放纵就发胖的女明星们。最近身材貌似回归了的Britney Spears一张泳装照就暴露了，把腰P得变形不说，连泳池边的栏杆都P没了。
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同样对身材任性的Lady Gaga，虽然晒出的是瑜伽照，但突然凹进去的腹部和变形的地板也是P图技术不过关啊。
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臀
一般把臀部P翘的都是追求夸张S型身材的欧美女明星，比如已经皮肤苍老身材松弛的Lindsay Lohan，直接换了个身体，瘦腰丰臀拉腿，直接把身后的门也拉成了S型。
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另一个任性的名媛Paris Hilton，明明是平板身材，为了翘臀却把臀线P得凹凸不平。
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腿
腿部更是P图的重灾区，不仅要纤细还要修长，难怪女明星都喜欢故意把腿拉到两米来怼网友对她们P图的质疑，但事实证明你们就是P了啊！最爱P图的沈梦辰不仅能把刘雯的超模腿P矮，还能把自己P“残”。
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家庭幸福美满的叶一茜姐姐在机场尬拍和瘦腿的事情上要毫不含糊，一不小心就把旁边的石壁栏杆推歪了。
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真·好身材根本不用P图
虽然要时刻保持最好的身材状态，但女明星们，天天P图真的不累吗？看那些拥有真好身材的人随便一拍都是大片，还是跟着ELLEfit练这套全身减脂训练帮你瘦吧！
1
深蹲跳
动作关键：膝盖不要内扣，始终朝向脚尖方向，落地做深蹲缓冲。
训练频次：3组，一组15-20次
2
伏地蹬腿
动作关键：手腕在肩膀的正下方，保持身体呈一个平板。
训练频次：3组，一组20次
3
箭步蹲
动作关键：保持中心在胯位置，上半身尽量直立，脚跟先落地，可以保护你的膝盖，膝盖不要超过脚尖。
训练频次：做3组，一组10次
4
跪姿俯卧撑
动作关键：保持肩、髋关节、膝盖再一条直线上。
训练频次：3组，一组12次
5
支撑旋转
动作关键：保持关节稳定，慢速做旋转，不要用身体的惯性。
训练频次：3组，每组12次
6
伏地挺身开合跳
动作关键：不要塌腰，尽量每一个动作都要做标准。
训练频次：3组，一组15次
就算P图软件千千万，P图技术日益精湛，假腰假腿假屁股也比不上真的好身材，不要骗别人也不要骗自己，快动起来秒杀P图党吧！
Let's Keep Fit with ELLEfit!
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