25 岁的小唐性格有点害羞，平时宅宅的她喜欢待在自己的小世界，也就和一两个特别要好的朋友来往，这让她感觉自在且有安全感，偶尔思考人生，也想过要改变一下这样一成不变的生活模式，毕竟自己是个年轻的姑娘，活得跟退休老人似的总是不太积极，于是她决定直面自己的内心，看看都有哪些诀窍吧。
和老友叙旧
难度系数：★
我们总会有这样的朋友，在一个特殊时期彼此相遇，亲密无间地度过了好几年，随着人生轨迹的不同，分道扬镳，通讯录上总是保留着他们的名字，除了逢年过节的客套问候，再也没有过交心的对话，有时甚至怀疑，当初那种无话不谈的感觉怎么说没有就没有了？
对我来说，小文和小伟就是这样的存在，我们是大学同学，曾经非常要好，一起上课、自习、去食堂。毕业后也在一个城市工作，刚开始的时候见面还是很频繁的，自从大家都有了各自的朋友圈，就很少见面了。我把我们三个重新拖入了一个微信群，约了个时间一起吃饭，还想着好久不见会不会都没有共同话题，担心会冷场，结果印证了那句话, 有些朋友即使不常联系，一见面还是有说不完的话。其实很多人都这样，有着“你不找我，我就不主动联系你”的小傲娇，毕竟都是老友，有深厚的感情作为保障，主动打破这个局面，常常约他们见见面，他们也会很开心，被人想起总是一件幸福的事。
和志同道合的人交朋友
难度系数：★★
我喜欢烹饪， 在上海， 很多大型shopping mall 周末都会有那种烘焙体验课程，为了认识新朋友，我没有叫上死党，独自报了名，到了上课的地方才发现，其余的人都是带着小伙伴一起来的，那叫一个尴尬。既然带着“任务”来了，那就见机行事吧，好在课堂气氛很活跃，大家也都是边学边做，自然就会和旁边的同学交谈起来，看看别人做得如何啊，交换一下心得之类的，大家都是喜欢烘焙才来上课的，共同话题也很多，比如怎么把马卡龙做好啊、去哪里买食材啊，上完课就和邻座的两个姑娘交换了微信，还相约下次教怎么做cupcake 的课要一起来上。
和泛泛之交加深感情
难度系数：★★★
生活中通常也会存在这样一些人，你们可能是同学，但是在校期间也没真正熟识过，你们可能因为工作交换过电话号码，但工作完了就再也没有联系过，可是你对对方总有种想要进一步了解的冲动，可能是潜意识觉得这个人和自己的气场挺搭的，很有可能会成为好朋友。
我的初中同学， 如今在同一栋大楼工作的H先生， 对我来说就是这种一直想要了解，却苦于没有合适机会了解的人。有次同事给了我两张“和大师一起学交谊舞”的活动入场券，我感觉机会来了。那天在电梯间照例打了照面后，我就顺便邀请他一起参加活动。活动之前我们一起吃了晚饭，回想起来是有点尴尬的，为了找话题，我已经开始问起了他工作的细节，不知道的人还以为我们在面试呢！好不容易熬到活动开始，当我们不得不遵照老师的要求互相握住对方的手开始跳舞的时候，我们感受到彼此的手都因为紧张而有些汗渍，忍不住笑了起来，那一瞬间气氛终于变得缓和，接下来的相处变得舒服多了，我们不仅愉快地参加完了活动，后来还经常一起吃午餐，我们渐渐从只是“知道这个人”发展成了了解彼此的好朋友。我发现这种感觉是很奇妙的，不必提前知晓对方和你是不是有着很多共同点而决定要不要去了解他，只要打开心扉，不过分矜持，保持适当的幽默感，懂得自嘲，总是能交到一些好朋友，人与人之间就是存在着一种磁场，当你的潜意识告诉你这个人可能和自己很合拍的时候，十有八九都不会差太多！
尝试从未体验过的新事物
难度系数：★★★★
自从和小文恢复联系之后，已经是半个攀岩高手的她就一直安利我去玩攀岩，鉴于我的运动细胞实在不太发达，我总是犹豫不决。有次一时兴起，就答应去玩一玩，去了才发现他们俱乐部的其他成员都很nice，对于我这个新手也是鼓励+ 耐心双管齐下，而且和我一起的还有其他完全没有经验的人，于是我就这么入了攀岩的坑。尝试一项新的体育活动一直被认为是走出舒适区的有效途径之一，它能迫使你在学习新技巧的时候和对方建立联结，去信任对方（尤其当你的安全还在对方手中的时候）。我都已经迫不及待地想要提升自己的技能，争取未来能征服真正的悬崖峭壁！
【陈乔恩同款 庆生礼】
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陈乔恩
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