按照咱们中国人的说法,女人过了25岁生理机能各种都开始走下坡路,所以皮肤状态精神劲头都会变差,新陈代谢慢使得保持身材也越来越艰难。
但是事实上总有一些励志的例子和逆天而存在的明星们,让人猜不出年龄,不是玻尿酸和肉毒杆菌可以打出来的年轻感,一起来看图猜猜她们年纪几何吧!
Jennifer Lopez
身材紧致,线条完美,20出头的不常健身的小姑娘也不一定有这样的身材,JLO相当逆天。她的真实年龄 47 岁!JLO好身材年轻态的秘诀人尽皆知,那就是一刻不停歇的锻炼健身,圈子里有名的健身狂魔,好身材就是回报。
Jennifer Aniston
陪伴了我们整个青春期的瑞秋看起来依然是17年前的那个甜姐儿,今年也已经47岁了哦~身材绝对是年轻和年老的本质差别,她这身材几十年不变的原因也很简单但难办--管住嘴,不多吃。
Kylie Minogue
听她的热门单曲那是好久远的事,澳洲性感女王已经48岁了。依然娇小精致,她也real实诚地告诉大家她不喜欢健身运动,但是会用很多瘦身产品来涂涂抹抹。(真想是啥产品能效果如此好)
Halle Berry
黑珍珠哈利贝瑞性感了几十年,如今也是50岁的人了。自从23岁那年诊断出来糖尿病,于是成为养生达人,格外注重合理饮食和休息。所以到了今天好身材只是额外附加,最重要的还是健康。
Cindy Crawford
老牌超模,姜还是老的辣,已经50岁了,身材气色一点不输年轻小鲜肉们。
Elizabeth Hurley
年轻时是高贵优雅的甜姐儿,年纪大了反而少女感十足,已经51岁的她透露保持身材的秘诀是养狗。“每天跟着狗狗跑几公里,想不瘦也难”。恩,看来真的需要入一只狗狗了。
Elle Macpherson
看这照片以为是ins上某网红,一看原来是已经52岁的Elle Macpherson。52岁!22岁的姑娘也没几个有这样的好身材吧!羡慕!
Sharon Stone
老牌性感女星莎朗斯通也已经58岁了,没有变成松松垮垮的老奶奶真好!她的年轻秘诀也很抽象:保持自信,只有你大方自若的神色和气场才能让人不注意到你的皱纹。
Christie Brinkley
好了这个你们肯定是猜不到的,62岁的CB为了保持年轻可是下过苦功的。“头发要注意染色,经常去做SPA,没事就去美容诊所做点项目,一定有收获”。好吧,你有钱你说的算。
Jane Seymour
“不要怕穿得太年轻性感,不要给自己那么多限制,想吃就吃,不过量要小,”65岁的Jane Seymour看起来真的不像老奶奶。
所以保持年轻的秘诀其实翻来覆去就那几条,关键是几个人可以坚持做到呢?
做到的都是少数人,效果也斐然。加油吧~