姐妹们，大家好~
雪伦我又来啦~
最近看到很多墨水儿们留言，问痘痘肌怎么护肤。这个问题问得好??，可是小宝都不怎么长痘痘，所以也没办法跟大家分享祛痘心得（太羡慕了）。
但是！！作为油痘皮的我，深受痘痘迫害7年多，我一度觉得自己脸都要烂了，每天恨不得低着头走，而且还管不住自己的手，总喜欢去挤它，最终留下了一些痘坑，为了防止墨水儿们少走弯路我来给大家分享一些让我皮肤回归正常的护肤心得吧~
现在，在我坚持不懈的努力下皮肤已经稳定很多啦~赶走可恶的痘痘，整个人都精神了~
首先我们来分析一下痘痘的形成原因。
因为皮肤表面的致痘菌（痤疮杆菌）喜欢寄生在酸败的油脂环境当中。当油皮清洁没做好，或者卫生感染，痤疮杆菌就会大量繁殖，刺激我们的皮肤发炎，导致出现痘痘连片长的问题。
痘痘的形成是需要一个过程的，一般是：油脂堵塞毛孔—白头，黑头—粉刺—囊肿—痘印—痘坑
有些宝宝可能忍不了痘痘，就用沾满细菌的手去挤它，非但没有好，反而更严重了。有时候还会发炎，甚至留下难看的痘坑，真的是太可怕了。所以墨水儿们还是要谨慎的对待痘痘，能忍住最好不要挤它。
讲完了痘痘的形成过程，接下来我们看看怎么用护肤的办法一步一步的对付可恶的痘痘，防范于未然。
对于我来说，引起痘痘最大的原因就是肌肤水油不平衡，所以不仅要清洁好皮肤的老化角质和多余的油脂，补水也是很重要的，只有水分补够了才不会疯狂的出油~那我来给大家介绍几款自己亲测好用的产品吧~
洁面篇
城野医生控油泡沫洗面奶
这个洗面奶本来是无意中在免税店买的，因为它们家的化妆水很出名，所以就抱着试一试的心态入了一瓶洗面奶，结果意外的发现特别好用。因为我是混油皮儿，所以特别喜欢清洁力好，比较清爽的洗面奶。这款洗面奶真的很清爽但是洗完又不会说很干，反正感觉毛孔都呼吸通畅了，特别舒服。
CPB肌肤之钥深层清洁保湿修护泡沫洁面
这款洗面奶一直被种草很久，终于下定决心入手了。真的可以说贵有贵的道理。首先，味道很高级，洗的时候也很享受。洗完一点也不紧绷，就属于各个方面都很适中，很值得体验一把。据说它跟luna洁面仪一起搭配使用，亲测更有效，因为洗干净了油脂痘痘才不会冒出来嘛，墨水儿们也可以尝试一下~
化妆水篇
SK-II 嫩肤清莹露
sk-II清莹露+神仙水（水状精华）
这个真的是重头戏，真的拯救了很多烂脸的宝宝。因为只用神仙水的话效果并没有那么的好，但是跟清莹露一起搭配使用起来事半功倍~并且湿敷特别好，化妆水的话还是不能省，虽然每次倒的时候心很痛，但是有效果我觉得也很值得投资。
Aesop伊索绿茶平衡调理液
非常温和，不会给肌肤带来刺激，是一款不含酒精的面部调理液。敏感肌肤也可以镇定，舒缓。对于油皮也可以调理平衡肌肤水油平衡。油脂是堵住毛孔的元凶，所以用化妆水这一步解决它再好不过啦。
精华篇
Aesop香芹籽精华
这款香芹籽精华属于高浓度保湿的一款精华。保湿效果非常好，第二天上妆完全不会出现卡纹卡粉儿的现象。虽然挤到手里的触感是黏黏的，但是上脸特别特比好吸收，味道我也很喜欢。这款敏感肌也可以用，包装也深得我心。
雅诗兰黛精华
这款更加适合秋冬，润泽干燥肌肤。对于修复痘印，暗沉，毛孔粗大的效果特别好。也很好吸收，油皮儿也不会觉得有负担。
痘痘膏篇
狮王祛痘膏
一提起祛痘膏那狮王大家肯定都听过。这个也是我一直都在回购的一款祛痘膏，至少对于我来说很好用。前几次用觉得没什么感觉，但是自从我每次挤一大坨敷在痘痘上，第二天痘痘几乎就能好个八成，而且也不会留痘印，之前小宝也有推荐过，我也是那时候被种草的~
痘痘贴
痘痘贴对于正在生长的痘痘也有很大的帮助，因为它可以把痘痘里面的脓给加快吸出来。并且还有一个好处就是可以贴在痘痘上，防止痘痘在化妆的时候来回摩擦导致发炎或者防治细菌感染。大家可以找一款适合自己的痘痘贴，如果觉得找代购买有点麻烦，国内屈臣氏也有痘痘贴可以尝试一下。
台湾dr.wu杏仁酸护肤精华6%
这个杏仁酸分两个浓度，6%和18%。6%的属于温和酸，可以每天用，坚持用可以提亮肤色，收毛孔，18%的不能天天用，隔几天用一次吧。这一款小宝之前也有用过，去闭口效果特别好，痘痘肌可以尝试一下。
Dr Sebagh赛贝格 卓颜净颜粉
它们家的vc粉也是明星产品，美白祛痘印的效果比较好。这个系列的话是针对油痘皮设计的，比如你哪里长了一颗很大的痘痘，把这个粉点涂在痘痘上，效果非常好~
有朋友可能说长痘痘那就不要化妆，可是作为一个爱美的小仙女，不化妆实在没有勇气出门。所以我就尝试了几款粉底液，一点儿也不闷痘，对皮肤也很友好，来看看是哪些吧~
彩妆篇
Covermark中草药粉底液
这是我觉得化妆包里最不能没有的一瓶粉底液，无论是质地还是遮瑕力还是持久度我真的都非常的满意。最最重要的是它不会烂脸，在我长痘痘的时候一直都用的是它，痘痘也没有复发，价格也不是很贵。真的属于居家必备~
CPB肌肤之钥钻光粉膏
如果预算够的话，那cpb家的粉底液肯定也是非常推荐的啦。平时可能不觉得它特别惊艳，但是在皮肤状态不好的时候它简直是我的福音。并且它会转油为光泽，越夜越美丽说的就是它。
最后还要啰嗦一句，千万不要随便挤痘痘，因为脸部有危险三角区，如果不恰当的去挤，后果还是很严重的。
今天只讲了痘痘肌的日常护肤，但如果想彻底的摆脱它其实还有很多要注意的地方哦。比如说不要熬夜啊（这个对我这个深夜煲剧党真的太难了），还有避免油腻辛辣，要保持愉悦的心情，因为压力和焦虑也会是痘痘的元凶哦~
我就先帮大家到这儿了，但是如果有些宝宝的痘痘问题非常严重，那有可能就是痤疮了，这种情况下只能去看医生或者通过医美手段来解决了。记住一定要找正规的医院和医生，千万不要病急乱投医哦！
接下来是问答时间
Q1:痘痘肌适不适合刷酸？
答案是并不是所有人都适合刷酸，刷酸有特别多的注意事项。首先敏感肌和角质层薄弱的妹纸就尽量避免刷酸。其次是干性皮肤，因为干性皮肤刷酸会比油性皮肤或者混合性皮肤更加出现脱皮，红肿等现象。再者是痘痘正在发炎的人不适合刷酸，因为算是中和皮肤的酸碱值，同事会强行剥落角质，痘痘红肿部分角质变薄，使用酸可能会家中发炎，所以发炎期的痘痘就不要去招惹它，让它自然消除就好。最后就是孕妇小孩等特殊人群不适合刷酸。
Q2：长痘痘是不是一定是清洁不够？
很多人有个误区就是脸上冒痘痘是皮肤清洁的不够，其实皮脂并不会因被强行洗去后就停止分泌，水分却会因此大量流失，久而久之，可能出现“外油内干”的问题，导致肌肤状态更差。所以，洗脸早晚两次即可，温水洗脸，注意彻底清洁。
Q3:痘痘期间吃什么比较好？
少吃辛辣油炸、还要多吃含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄、鸡皮等。以及含维生素丰富的水果和黄绿色蔬菜，比如橙子、石榴、蓝莓、胡萝卜等等，还要多喝牛奶。
Q4:热水洗脸是不是好一点呢？
当然不是！！洗脸的水温以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。个人觉得洗完脸不要用毛巾来擦，可以用不掉屑的卫生纸来擦更卫生，还不易滋生细菌。
要是大家还有什么好用的产品也可以推荐给我哦。看我码字码的这么辛苦的份上，就点个赞犒劳一下我一下吧，谢谢墨水儿们的支持~??我们下次再见~
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点赞的这辈子再也不长痘！??
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