洗头发每个人都有自己的一套方法，可是你知道洗头发是应该用冷水还是应该用热水吗？不知道就跟着小编一起看看吧。
1，头发必须干后再睡觉
湿湿的头发睡觉的危害很大，不但容易引起头疼、还可能着凉感冒，头发毛鳞片也容易受损、引起掉发、发质变差等各种现象。所以睡觉前一定要吹干头发。
2、 不要用指甲抓
洗头发时用指甲抓挠头皮虽然很爽，但对娇嫩的头皮却是极大的伤害，容易损伤头皮细胞，导致头皮屑增多，洗头发正确的方法是用指肚轻轻抓按头皮。
3、 洗头次数不是越多越好
洗头发要看个人发质决定，不是每个人都需要每天一洗，如果头发太油可以每天一洗，不油的话可二天一洗。
4、洗头后一定要先轻轻擦干
很多人觉得电吹风吹头发容易损伤发质，洗完头都是慢慢等头发自然干，这样并不好。洗完头发后头发的毛鳞片是张开的，这时一些尘埃、细菌、脏东西容易附在毛鳞片上趁虚而入。
5、 太油的头发可以使用不含硅油的洗发水
如果你的头发比较感觉油腻，感觉总也洗不干净，可以考虑选用不含硅的洗发水，它的清洁能力比较强，而且洗完头发后感觉比较清爽。
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