近日杨洋在微博上晒出海边度假照,粉丝们欢呼他终于上线了!整个上半年不断拍戏、工作的杨洋在季节交替时喘一小口气,也是一种自愈。
超负荷运作的明星显然都有自己独特的自愈方式,而他们的自愈力也都自带萌点,让人忍俊不禁!
出海、泡脚、卖闲置、做瑜伽……哪一款你想试?
沿着杨洋社交账号的时间脉络,确实可以看出工作强度大到爆炸,享受碧海蓝天,就是自愈时刻啦!
除了喜欢去海边尽情放松,杨洋在采访中也透露过假期难得,如果有时间一定优先考虑回家吃一顿妈妈做的饭菜。
或者宅在家里看看电视,养精蓄锐。
看起来杨洋的自愈方式很接地气,是大部分人的选择。而娘娘孙俪的自愈大法绝对是女明星中的一股清流。
每到节气变换,娘娘总要提醒大家认真泡脚。甚至在娘娘的督促下,“泡脚梗”百玩不厌的邓超也逆生长了!
泡脚只是娘娘注重养生的一部分,一年一部精品大戏的频率,还要照顾等等小花两个萌娃,孙俪的自愈力令人佩服,生活中不施粉黛的她,不管是皮肤还是身材都管理得自然轻盈。
以节俭闻名的娘娘还爱折腾自己的“杂货铺”,经常专注于出售闲置事业,自己拍卖家秀,自己写商品描述,不亦乐乎!
当然啦,孙俪坚持最久的自愈方式还是运动。她坚持做瑜伽已经12年,每周2次雷打不动。
带着小花妹妹和等等哥哥一起练瑜伽,也太治愈了吧!
和孙俪一样,热爱做瑜伽放松身心,治愈疲惫,获得满分自愈力的,还有鬼马俏皮的王子文。
她的微博不是在片场拍戏,就是在练瑜伽、拉筋……网友评论说这应该是一名被演戏耽误了的瑜伽大师。
瑜伽舒展身体,和自己对话的运动精髓的确是自愈的不二之选!心灵和身体的自愈可以通过阅读、运动来完成,那肌肤的呢?
自愈肌蜜 来自法国娇兰的百搭轻精华!
岁月侵蚀,外界污染都让肌肤日复一日收到伤害,有损伤就需要自愈。王子文用瑜伽治愈身体疲惫,把肌肤交给法国娇兰,get自愈肌蜜!
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“黑”科技融汇多种蜂皇产物修护力量,既能修护看不见的微受损,同时提升肌肤的自愈能力,双管齐下,改善退松弛皱纹,肌肤重获柔滑细腻紧致。
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全新帝皇蜂姿复原蜜如蜜、如黄金般闪耀的色泽让颜值控也爱不释手。美妙的“黄金微粒”——没药树脂精华可促进肌肤再生功能,令皮层紧密,由内而外饱满弹性,焕发蜜润光彩。
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第1步:紧握及拉提
让肌肤作好准备,通过温暖的手掌肌刺激肌肤活动,使组织排出毒素。双手从脸部内面牢牢地滑向外:按照从双耳到下颌、从脸颊向外滑动、从前额中央向外滑动的顺序进行。
第2步:紧致
促进真皮,真皮可天然刺激肌肤紧致要素——胶原蛋白的制造。重复涂抺技巧3次,双手互擦,放于脸颊(第一节指骨),向上旋动。
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