虽然说对于一个人的第一印象以外在条件为先，然而心灵层面上的富足绝对是吸引人的第二条件。那要如何做一个有内涵的人呢？首要的提升方式便是当个「有质感的人」。人可以长得不帅，但一定要有气质，就算是个宅宅，当个质感的宅男，也会非常受到女生青睐！
#做个乾淨的男人
这个方式听起来八股，但是绝对是最重要的条件，没有人喜欢肮葬邋遢的人。乾淨的人暗示著「懂得照顾自己的生活」，也就会给人沉稳、贴心的感觉。再者，重视生活环境的人也让人觉得是在乎品味、生活品质的。
乾淨的外在穿著，随时留意自己的白色t恤是不是出现汗渍或发黄，领口是否变成荷叶边？袜子破了就换一双吧、运动流汗后擦乾淨，这些日常生活的细节其实都深深影响一个人对你的好感程度，一点也不容马虎。
▲衣物的整洁千万不能轻忽，衬衫泛黄请丢掉，领口变形也请丢！
#搭配在质不在多！
这点真的很重要，提升质感的方法在于衣料品质，而非配件多样！穿得花花绿绿或配戴很多配件不会提升整体的sense，反而会给人太花俏的感觉。不妨试试看选择经典的素色款项，或是简洁大方的条纹、格纹样式。
▲衬衫真的是质感男的必备穿著，不管是横条或条纹都好看
▲并不是一定要穿得多层次、多配件才是好搭配，简单搭配一顶帽子、好看的书包也能让人显得有特色
#显示个性的小配件
女生其实是很在意小细节的，有质感的配件也是她们会偷偷注意的项目。沉稳大方的皮革手表、材质佳的帽子、皮带，甚至是有个性的袜子鞋款，都是能帮自己加分的条件。
▲简单的搭配帽子、太阳眼镜，或是手环、手表，都给人仔细的感觉
▲复古的手提包、木质镜框都提升个人品味
样式的选择上请选择可以凸显自己性格的配件，若是比较运动风格，经典款球鞋、手表都是不错的选择。比较文青类型的型男，木质镜框、皮革手表、雕花皮鞋便是你的好选项。如果还是不知道要怎么选，不妨就挑个经典款吧，永不退烧！
▲几款配件都很百搭，若是不知该如何选择，可以从「木质」、「皮革」先开始下手
#有遵循的生活方式
听起来有点抽象，其实就是要有自己的风格。就算自己是个懒散的人，也可以营造一种「洒脱」的感觉。换言之就是要有自己的个性，让人感觉出你的不平凡。
▲休闲也有一套遵循模式，重要的是要找出适合自己的style
▲溜滑板的男生最帅了~~(洒花
如果本身是个没什么特色的人，那最简单的方法就是要知道怎么过生活，平常多累积一点口袋名单吧，蒐集一下有风味的小店、可以消磨半天的好去处，或是可爱的甜点店，让女生觉得你是会在意生活品质、享受生活的人。这也会给人你有想法而且是认真过日子的感觉，绝对加分。
▲会自己下厨的男子也是质感up up
▲多收藏一些好的餐厅、咖啡厅名单，以备不时之需
#说话言之有物
如何当个有质感与内涵的人？那请言之有物，不要只会讲一些肤浅而且没内容的话。想要提升说话的深度，请先找到一些自己感兴趣的领域吧，多看一些书、多浏览一些资讯，关注社会上正在发生的事情。除了能给人感觉有内涵，自然的也会多了很多话题，岂不是一举两得。
▲阅读绝对是添增内涵的不二法门
以上几个方法，除了提升内涵，也能让自己在相处上给人有sense、有品味的感觉。谁说宅宅不能很质感，质感一来自然提高自己的好感指数，而且在培养的过程中，搞不好也会发现自己人生的志向，cp质超高的！
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