第1页 :25万次仰卧起坐=0.5公斤脂肪?
[点击图片进入下一页] |
![]() |
25万次仰卧起坐=0.5公斤脂肪?
最近,忙于和"游泳圈"战斗的白领们再度被一条微博震惊。一条图文微博称,"250000次仰卧起坐=0.5公斤脂肪",并配上了图片说明仰卧起坐的正确做法。做仰卧起坐来减肥的"效率"真的像微博中说的那么低下吗?东南大学附属中大医院康复科主任夏扬表示,这一说法有待进一步考证,但"仰卧起坐+控制饮食"才是减掉"游泳圈"的不二选择。
我来说两句排行榜